مجله دلتا

مجله دلتا

  • فلافل اسفناج، يك شام مغذي و سبك
  • طرز تهيه چلوكباب وزيري در خانه
  • طرز تهيه شيريني پنبه اي خانگي
  • چگونه از كپك زدن رب گوجه فرنگي جلوگيري كنيم؟
  • خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

دستور پخت قارچ برگر

۲۷ بازديد

برگر از خوشمزه‌ترين غذاهاي بين‌المللي است كه در همه جاي دنيا طرفداران زيادي دارد. قارچ برگر محبوب ترين برگر هاست.

قارچ برگر يك نوع ديگر از برگر است كه مورد توجه بسياري قرار گرفته است. اين غذا در واقع همان همبرگر و چيزبرگر است كه مواد جديدي به نام قارچ به آن اضافه شده است. در واقع مي‌توان گفت تقريبا تمامي مواد اوليه در اين غذا همان مواد اوليه برگرهاي ديگر است با اين تفاوت كه قارچ هم ديگر جزيي از آن است. در ادامه طرز تهيه قارچ برگر را در مجله اينترنتي دلتا بخوانيد.

طرز تهيه قارچ برگر

مواد لازم

  • گوشت گوساله چرخ كرده: ۶۰۰ گرم
  • پياز ريز خرد كرده: يك عدد
  • قارچ كوچك خرد كرده و سرخ شده: ۱۵۰ گرم
  • جعفري خرد كرده: ۳ قاشق سوپخوري
  • نمك: به ميزان لازم
  • فلفل: به ميزان لازم
  • رب گوجه فرنگي: يك قاشق چايخوري
  • آويشن: يك قاشق چايخوري
  • پنير چدار: به مقدار لازم
  • تخم مرغ: يك عدد
  • پودر نان: نصف پيمانه

طرز تهيه قارچ برگر

  •  ابتدا گوشت چرخ كرده، پياز، جعفري، آويشن، رب گوجه فرنگي، نمك، فلفل، تخم مرغ و پودر نان را در كاسه بزرگي بريزيد و مواد را خوب ورز دهيد تا حالت چسبندگي پيدا كند.
  • مايه گوشت را به شش قسمت مساوي تقسيم كنيد و با استفاده از كيسه نايلوني هر كدام را به شكل گرد و مسطح در آوريد.
  • كف يك سيني باربيكيو يا گريل را كمي چرب كنيد و هر طرف گوشت‌ها را ۴ تا ۵ دقيقه كباب كنيد. (البته اين كار را در ماهيتابه نيز مي توان انجام داد).
  •  قارچ‌ها را به صورت ورقه‌اي (اسلايس) برش بزنيد.
  •  در تابه‌اي با يك قاشق سوپ‌خوري روغن و يك قاشق چاي‌خوري آب ليمو سرخ كنيد. استفاده از آب ليمو كمك مي‌كند تا رنگ قارچ تيره و سياه نشود.
  •  در هنگام سرخ شدن گوشت مقدار پنير چدار يا يك لايه پنير ورقه اي را روي گوشت قرار دهيد تا آب شود.
  •  سپس گوشت سرخ شده و قارچ را در داخل نان گرد قرار دهيد و طبق سليقه و ذائقه خود، موادي را كه مي خواهيد داخل آن بگذاريد.
  •  قارچ برگر شما آماده است.

براي اشنايي با دستورپخت انواع برگر به مجله آشپزي دلتا مراجعه كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع برگر “طرز تهيه برگر ماهي سوخاري با سس تاتار” را مطالعه كنيد

همچنين بخوانيد:

برگر ماهي سوخاري با سس تارتار

دستور پخت پيتزا گوشت و قارچ

پاستا ميگو با سس پستو

طرز تهيه پيتزا بادمجان و سير

طرز تهيه سيب زميني شكم پر

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه مرغ بريان در فر

۲۷ بازديد

برياني مرغ غذاي بسيار معطر و خوش‌مزه‌اي است كه تركيبي از مرغ و سبزيجات است.

مرغ بريان در فر

مرغ برياني يكي از خوشمزه‌ترين و رضايت‌بخش‌ترين غذاهايي است كه مي‌توانيد بپزيد و نوش جان كنيد. صرف نظر از طعم بي‌نظير، اين روش پخت نيز يكي از ساده‌ترين راه‌ها براي تهيه يك ناهار يا شام خانوادگي خوشمزه است. طرز تهيه مرغ بريان در فر را در مجله دلتا بخوانيد.

طرز تهيه مرغ بريان در فر

مواد لازم

  • مرغ كامل: (حدود ۲ كيلوگرم)
  • نمك كوشر: به مقدار لازم
  • فلفل سياه تازه: به مقدار لازم
  • هويج، كرفس و پياز: به مقدار لازم
  • عصاره مرغ يا آب گوشت مرغ: دو فنجان
  • كره: ۱ قاشق غذاخوري
  • آرد: ۱ قاشق غذاخوري
  • سير، گياهان تازه و مركباتي مانند ليمو يا پرتقال: به ميزان لازم

طرز تهيه مرغ بريان در فر

  • دماي فر را به ۴۲۵ درجه برسانيد.
  • اعضاي خوراكي مرغ (مانند سنگدان، دل و جگر و گردن) را از شكم مرغ جدا كرده و داخل و خارج آن را با دستمال كاغذي حوله اي به خوبي خشك كنيد.
  • داخل و بيرون مرغ را كاملا به كره آغشته كرده، سپس آن را با نمك كوشر و فلفل سياه تازه مزه دار كنيد.
  • نصف پياز و يك ساقه كرفس و يك هويج متوسط ​​را ​​خرد كنيد. اين سبزيجات خرد شده را در كف ماهيتابه پخش كنيد. اين سبزيجات بعدا براي تهيه سس مرغ مورد استفاده قرار مي گيرد.
  • توري يا همان قفسه را روي سبزيجات خرد شده درون تابه قرار دهيد و مرغ را روي قفسه قرار دهيد.
  • حالا مرغ را به مدت يك ساعت و ۱۵ دقيقه درون فر بگذاريد.
  • تابه حاوي سبزيجات كبابي را روي شعله گاز بگذاريد. يك قاشق غذاخوري كره به آن اضافه كنيد و با حرارت متوسط كره را ذوب كنيد.
  • بعد از ذوب كامل كره، يك قاشق غذاخوري آرد به سبزيجات اضافه كرده و هم بزنيد تا خمير شود.
  • حالا ۲ فنجان عصاره مرغ يا آب مرغ كه در قسمت مواد مورد نياز عنوان شد را درون تابه بريزيد و هم بزنيد تا به خوبي تركيب شوند. با حرارت متوسط آن را بجوشانيد تا زماني كه به غلظت مناسب برسد.
  • حالا سس را با استفاده از يك صافي صاف كنيد، و سپس با نمك كوشر و فلفل سياه آن را مزه دار كنيد.
  • زماني كه سس آماده شد، مي توانيد مرغ را ببُريد و با اين سس خوشمزه سرو كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه و مزه دار كردن جوجه كباب در فر

خورشت فسنجان با مرغ

طرز تهيه كباب تابه اي در فر

طرز تهيه بلدرچين سوخاري در فر

طرز تهيه خوراك مرغ و كنجد

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

دستور پخت رولت مرغ شكم پر

۲۹ بازديد

رولت مرغ شكم پر غذايي لذيذ و شيك است كه مي‌تواند سفره شما و ميهماني شما را رنگين و خوشمزه كند.

رولت مرغ شكم پر

رولت مرغ شكم‌پر براي مهماني و تولد و …  و به عنوان يك غذاي نوني براي ناهار و شام بسيار پركاربرد است. طرز تهيه اين غذاي لذيذ را در مجله دلتا بخوانيد.

طرز تهيه رولت مرغ شكم پر

مواد لازم

  • سينه مرغ بدون استخوان: ۱ كيلوگرم
  • كره نرم شده: ۱۵۰ گرم
  • ژامبون مرغ: ۵۰۰ گرم
  • قارچ: ۴۰۰ گرم
  • پنير فتا خرد شده: ۴۰۰ گرم
  • اسفناج پاك شده و ريز خرد شده: ۵۰۰ گرم
  • پيازداغ: ۱۰۰ گرم
  • نمك، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم
  • نخ استريل مخصوص آشپزي

طرز تهيه رولت مرغ شكم پر

  • ابتدا فر را روي دماي ۱۸۰ درجه سانتي‌گراد تنظيم كنيد. سپس مواد مياني رولت مرغ را درست كنيد. پيازها را به صورت خلال نازك خرد كنيد و تفت دهيد. قارچ‌ها را برش بزنيد و در مقداري كره تفت دهيد. در همان ماهيتابه اسفناج‌ها را هم تفت دهيد.
  • سينه مرغ را به صورت افقي برش بزنيد و فيله كنيد. حالا فيله‌ها يا سينه مرغ بدون استخوان را با بيف تك‌كوب بكوبيد تا پهن شوند و با نمك و فلفل سياه و قرمز مزه‌دار كنيد. نيمي از كره را روي حرارت ملايم آب كنيد و روي فيله‌ها را با قلم مو به كره آغشته كنيد. هر دو طرف فيله‌ها بايد به كره آغشته كنيد.
  • يك كيسه نايلوني تميز پهن كنيد و فيله‌ها را جوري روي كيسه نايلوني كنار هم بچينيد كه لبه فيله‌ها روي هم بيفتد. اگر هم از سينه مرغ بدون استخوان استفاده مي‌كنيد كه چه بهتر. حالا ژامبون مرغ را هم روي فيله‌ها بگذاريد.
  • در مرحله بعد، پنير فتا، قارچ، اسفناج و پياز داغ را روي ژامبون‌ها بچينيد. يك لايه نازك از اين مواد كافي است. حالا فيله مرغ را به همراه ژامبون و مخلفات روي آن رول كنيد و كيسه نايلوني را از روي رول برداريد و با نخ استريل محكم ببنديد. رولت را با فويل بپوشانيد و دو طرف فويل را ببنديد. فويل را در يك ظرف مخصوص فر بگذاريد و به مدت ۴۵ دقيقه تا ۱ ساعت در طبقه وسط فر بپزيد.
  • بعد از ۴۵ دقيقه يا يك ساعت رولت مرغ را از فر بيرون بياوريد، آن را از فويل خارج كنيد و با قلم مو باقي‌مانده روغن را روي آن بماليد. سپس به مدت ۱۵ دقيقه ديگر در طبقه وسط فر بگذاريد تا حسابي طلايي شود. وقتي رولت مرغ را از فر بيرون آورديد صبر كنيد تا كمي خنك شود سپس با يك چاقوي تيز به صورت رولتي برش بزنيد.

همچنين بخوانيد:

دستور پخت وافل مرغ با سس بوفالو

طرز تهيه سوپ شلغم و مرغ

طرز تهيه و مزه دار كردن جوجه كباب در فر

خورشت فسنجان با مرغ

كباب كوبيده مرغ تابه اي

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه املت عدس

۲۹ بازديد

املت عدس يك صبحانه بسيار خوشمزه و مقوي است كه طرز تهيه آساني نيز دارد.

املت عدس

املت يكي از ساده‌ترين و ارزان‌ترين وعده‌هاي غذايي است و در صبحانه، ناهار يا شام استفاده مي‌شود. در اين مطلب از مجله دلتا طرز تهيه املت عدس را بخوانيد.

طرز تهيه املت عدس

مواد لازم

  • عدس – نصف پيمانه
  • كلم بروكلي خردشده – ۲۲۵ گرم
  • پياز قرمز حلقه شده – دو عدد
  • روغن مايع – دو قاشق غذاخوري
  • تخم مرغ – هشت عدد
  • آب يا شير – سه قاشق غذاخوري
  • گوجه‌فرنگي كوچك حلقه شده – ۲۰۰ گرم

طرز تهيه املت عدس

  • نمك و فلفل سياه و عدس را در قابلمه‌اي ريخته و حدود ۲۵ دقيقه بپزيد.
  • سپس كلم‌هاي خردشده را به آن بيفزاييد و اجازه دهيد يكي، دو دقيقه ديگر بجوشد.
  • روغن را كف يك تابه مناسب فر ريخته و حلقه‌هاي پياز را در آن بريزيد.
  • ظرف را در فر سرد بگذاريد و فر را با دماي ۲۰۰ درجه سانتي‌گراد يا ۴۰۰ درجه فارنهايت روشن كنيد تا در مدت ۲۵ دقيقه بپزد.
  • تخم‌مرغ‌ها را به همراه شير يا آب، كمي نمك و فلفل در كاسه‌اي هم بزنيد و سبزيجات و گوجه‌فرنگي را به آن اضافه كنيد. عدس و كلم را آبكشي كنيد ودر تابه پياز بريزيد.
  • مخلوط تخم‌مرغ را روي مواد داخل تابه بريزيد و آن را دوباره به مدت ۱۰ دقيقه در فر بگذاريد، تا تخم‌مرغ‌ها سفت شود.

همچنين بخوانيد:

املت هندي؛ پاراتا تخم‌مرغ

طرز تهيه املت لبناني با سبزيجات تازه

طرز تهيه سوپ شلغم و مرغ

كباب كوبيده مرغ تابه اي

طرز تهيه كيك خامه‌اي شب يلدا به شكل هندوانه

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه خوراك ماهيچه

۲۴ بازديد

خوراك ماهيچه از غذاهاي معروف و اصيل ايراني است كه معمولاً به همراه باقلا پلو در مجالس و مهماني‌هاي رسمي سرو مي‌شود.

فيله گوساله حاوي حجم بسيار زيادي از پروتين و آمينواسيد است. شما بعد از صرف يك وعده غذايي با اين بخش از گوشت گوساله براي مدت طولاني‌تر احساس سيري كرده و حجم غذاي مصرفي شما كاهش پيدا مي‌كند. اين غذاي لذيذ بسيار مقوي هم است در ادامه مجله دلتا طرز تهيه خوراك ماهيچه گوساله را بخوانيد.

طرز تهيه خوراك ماهيچه گوساله

مواد لازم

  • ماهيچه گوساله: يك كيلوگرم
  • پيازيك عدد
  • رب گوجه‌فرنگي: يك قاشق مرباخوري
  • پودر تخم‌ گشنيز و زردچوبه: به ميزان لازم
  • نمك، فلفل و روغن: به ميزان لازم
  • آبليمو، زعفران و دارچين: به ميزان لازم

طرز تهيه خوراك ماهيچه گوساله

  • ابتدا پيازها را نگيني خرد كرده در روغن تفت مي‌‌دهيم تا سبك شود. سپس گوشت ماهيچه را اضافه كرده و تفت مي‌‌دهيم تا تغيير رنگ دهد. زردچوبه، پودر تخم گشنيز، فلفل و رب گوجه‌فرنگي را افزوده و در آن آب مي‌‌ريزيم.
  • وقتي آب جوش آمد حرارت را ملايم كرده، دو تا سه ساعت براي طبخ اين غذا زمان لازم است. در نهايت زعفران، دارچين، نمك و آبليمو را اضافه مي‌‌كنيم. اين خوراك در كنار برنج سرو شده و غذاي بسيار لذيذي است.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي ايراني “طرز تهيه كباب بناب ساطوري”  را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه كباب تابه اي در فر

طرز تهيه خورشت بلدرچين با سس پرتقال

طرز تهيه قارچ پلو

دستور پخت ناگت گوشت سوخاري

طرز تهيه پيتزا سبزيجات

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه پيتزا سبزيجات

۲۸ بازديد

تعداد گياه‌خواران دنيا هر روز بيشتر مي‌شود. در اين مطلب براي شما پيتزايي گياهي آماده كرده‌ايم.

پيتزا سبزيجات

خمير اين پيتزا به خاطر وجود سيب زميني شيرين ، آرد جوي دو سر ، بادام و دانه هاي چيا سرشار از ويتامين A  و فيبر است. شما مي‌توانيد روي اين پيتزا هر چيزي كه دوست داشتيد قرار دهيد. اما تركيب كنگر فرنگي – ريحان – گوجه فرنگي عالي خواهد بود.در ادامه اين مطلب از مجله دلتا طرز تهيه پيتزا سبزيجات را بخوانيد.

طرز تهيه پيتزا سبزيجات

مواد لازم

  • سيب زميني شيرين پوست كنده و برش خورده: پنج و يك دوم پيمانه
  • دانه چيا: يك قاشق غذاخوري
  • آب: سه قاشق غذاخوري
  • آرد جوي بدون گلوتن: يك و يك چهارم پيمانه
  • بادام آرد شده: يك چهارم پيمانه
  • روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري
  • سركه سيب: يك قاشق غذاخوري
  • ريحان خشك شده: يك قاشق چايخوري
  • پونه خشك شده: يك قاشق چايخوري
  • پودر سير: يك و يك چهارم قاشق چايخوري
  • نمك دريايي: يك دوم قاشق چايخوري
  • فلفل قرمز: كمي

طرز تهيه پيتزا سبزيجات

  • ابتدا مطمئن شويد و با دقت سيب زميني شيرين را اندازه مي‌گيريد. اين سيب زميني‌ها را در فر به مدت ۳۰ دقيقه بپزيد.
  • دانه‌هاي چيا و آب را به يك كاسه كوچك بيفزاييد و آن را با چنگال هم بزنيد. اجازه دهيد به مدت ۱۰ دقيقه در دماي اتاق بماند.
  • فر را از قبل با دماي ۴۰۰ درجه فارنهايت گرم كنيد.
  • سيب زميني‌هاي پخته شده را به يك كاسه بزرگ انتقال دهيد و آن را خوب هم بزنيد تا يك خمير نرم به دست آيد.
  • به دانه‌هاي چيا، تخم مرغ، آرد جو، آرد بادام، روغن زيتون، سركه سيب، ريحان، پونه، پودر سير، نمك و فلفل قرمز را اضافه كنيد. آن را خوب مخلوط كنيد.
  • داخل سيني فر كاغذ روغني مخصوص قرار دهيد. سيب زميني شيرين را داخل آن كاغذ بريزيد و از يك قاشق براي پهن كردن آن استفاده كنيد.
  • سيني فر را در فر قرار دهيد و به مدت ۲۵ الي ۳۵ دقيقه بپزيد تا لبه‌هاي آن سرخ شود.
  • بعد از پخت، سيني را از فر خارج كنيد و اجازه دهيد خنك شود.
  • حالا روي خمير آماده شده مواد دلخواه همچون سبزيجات، كنگر فرنگي، گوجه فرنگي و ريحان قرار دهيد و به مدت ۵ دقيقه در فر بپزيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه لازانيا رژيمي با كدو

طرز تهيه پيتزا بادمجان و سير

طرز تهيه قارچ پلو

پاستا ميگو با سس پستو

طرز تهيه بلدرچين سوخاري در فر

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه خوراك مرغ و كنجد

۲۷ بازديد

دانه كنجد خواص بسياري دارد كه در كنار خوراك مرغ طعمي عالي دارد كه بسيار مقوي هم است.

اين دستور پخت از تمامي موادي كه ممكن است شما در فريزر خود داشته باشيد استفاده مي‌كند. سينه مرغ، دانه‌هاي مختلف و سبزيجات از جمله اين مواد است. اين غذاي خوشمزه به همراه يك سس سرو مي‌شود. اضافه كردن دانه‌هاي پخته شده به مرغ و سس نتيجه بسيار خوبي خواهد داشت كه بايد خودتان امتحان كنيد. در ادامه طرز تهيه خوراك مرغ و كنجد را در مجله دلتا بخوانيد.

خوراك مرغ و كنجد

مواد لازم

  • سس سويا: سه قاشق غذاخوري
  • سس ارده: سه قاشق غذاخوري
  • روغن كنجد: سه قاشق غذاخوري
  • عسل: سه قاشق غذاخوري
  • سينه مرغ بدون استخوان: ۲۲۶ گرم
  • روغن كانولا: يك قاشق غذاخوري
  • سير خرد شده: سه حبه
  • سبزيجات داراي برگ‌هاي سبز (همچون اسفناج، بروكلي يا كلم پيچ) خرد شده: سه پيمانه
  • دانه پخته شده (همچون برنج قهوه‌اي يا كينوا): يك پيمانه
  • دانه‌هاي كنجد تفت داده شده: يك قاشق غذاخوري

طرز تهيه خوراك مرغ و كنجد

  • در يك كاسه كوچك، يك و يك دوم قاشق غذاخوري سويا سس، ارده ، عسل و روغن كنجد را تركيب كنيد. حالا مرغ‌ را در درون اين مواد قرار دهيد و اجازه دهيد ۱۰ دقيقه بماند تا مزه دار شود.
  • حالا در يك ظرف بزرگ آب بريزيد و اجازه دهيد روي اجاق گاز بجوشد. سپس سبزيجات را درون آن بريزيد و به مدت يك الي دو دقيقه در آب بپزيد. از آب خارج كنيد و زير آب سرد بگيريد. اين مواد را كنار بگذاريد.
  • ماهيتابه را روي حرارت متوسط قرار دهيد و سپس روغن كانولا را درون آن بريزيد و اجازه دهيد كمي گرم شود. سير را بريزيد و به مدت يك الي دو دقيقه تفت دهيد.
  • مرغ را اضافه كنيد و به مدت دو دقيقه هر دو طرف را بپزيد.
  • دانه‌هاي كنجد را به ماهيتابه اضافه كنيد و به هم بزنيد. به مدت يك الي دو دقيقه بپزيد. حالا از روي حرارت برداريد و با سبزيجات تركيب كنيد.
  • باقي مانده سويا سس، ارده و عسل را تركيب كنيد. آن را روي مرغ بريزيد و درنهايت با دانه كنجد تفت داده شده سرو نماييد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه و مزه دار كردن جوجه كباب در فر

خورشت فسنجان با مرغ

كباب كوبيده مرغ تابه اي

طرز تهيه پيتزا بادمجان و سير

طرز تهيه پيتزا سبزيجات

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

املت هندي؛ پاراتا تخم‌مرغ

۲۷ بازديد

پاراتا تخم مرغ، يك نوع املت هندي بسيار خوشمزه و مقوي است كه به‌عنوان صبحانه و ميان‌وعده سرو مي‌شود.

طرز تهيه املت پاراتا هندي

املت پراتا يا پراته در استان‌هاي شرقي ايران و شهر چابهار با گوشت، سبزيجات و تخم مرغ به روش‌هاي مختلف تهيه شده و به‌عنوان صبحانه و عصرانه سرو مي‌شود. طرز تهيه املت پاراتا هندي را در مجله دلتا بخوانيد.

مواد لازم

(مناسب براي ۱ نفر)

  • آرد ½ ليوان فرانسوي دسته‌دار
  • آب گرم به مقدار لازم
  • روغن ۱ قاشق غذاخوري
  • تخم مرغ ۲ عدد
  • پياز ۱ عدد نگيني خرد شده
  • فلفل تند ۱ عدد ريز خرد شده
  • پودر فلفل قرمز نوك قاشق چاي‌خوري
  • زردچوبه نوك قاشق چاي‌خوري
  • نمك به مقدار دلخواه
  • گشنيز يا جعفري ۱ قاشق غذاخوري ساطوري خرد شده

طرز-تهيه-املت-پراته

طرز تهيه املت پاراتا هندي

  • ابتدا نان هندي پاراتا را درست كنيد. براي درست كردن نان هندي پاراتا يا پراته هندي آرد را در يك كاسه بريزيد و به تدريج و كم كم به آن آب گرم اضافه كنيد تا خمير شود.
  • خمير را خوب ورز دهيد تا حدي كه خمير لطيفي درست شود كه به دست نچسبد. سپس خمير را با چند قطره روغن چرب كنيد. چانه‌ي خمير را در كاسه بگذاريد و روي آن را به مدت ۲۰ دقيقه با سلفون بپوشانيد تا برسد و ور بيايد.
  • بعد از ۲۰ دقيقه خمير را به دو چانه‌ مساوي تقسيم كنيد. هر چانه خمير را مقداري پهن كنيد و كمي آرد روي آن بپاشيد.
  • چانه‌هاي خمير را با وردنه پهن كنيد. چانه را دو لا كنيد و چند قطره روغن روي آن بپاشيد و تمام سطح خمير را به روغن آغشته كنيد. چانه خمير را يك تاي ديگر بزنيد تا شبيه مثلث شود و كمي ديگر آن را با وردنه پهن كنيد. (مي‌توانيد خمير نان پاراتا را به همان صورت گرد با وردنه نازك باز كنيد، با روغن چرب كنيد و در تابه سرخ كنيد. دقت كنيد قطر خمير چند ميلي‌متر باشد)
  • يك تابه نچسب را داغ كنيد و خمير مثلثي را در تابه سرخ كنيد. خمير در اين مرحله پف مي‌كند و سپس پفش مي‌خوابد. هر دو طرف خمير را سرخ كنيد. نان هندي پراتا آماده است، آن را در يك بشقاب بگذاريد.
  • صبر كنيد تابه خنك شود. در اين فاصله تخم مرغ را در يك ظرف بشكنيد، تمام مواد را به تخم مرغ اضافه كنيد و هم بزنيد تا يك مايه يكدست درست شود. كف تابه را فقط كمي چرب كنيد. مايه تخم مرغي پاراتا را در تابه بريزيد و صبر كنيد تا يك طرف آن سرخ شود.
  • سپس نان هندي پراتا را روي قسمتي از مايه املت كه در بالاي تابه است بگذاريد و به آرامي فشار دهيد. حالا با يك كفگير پاراتا را زير و رو كنيد تا نان پاراتا در كف تابه قرار بگيرد. يك روش ديگر اين است كه املت هندي را درست كنيد و سپس آن را روي نان پاراتا بگذاريد و سرو كنيد.
  • املت هندي پاراتا را با سالاد سبزيجات، انواع ترشي يا سبزي خوردن سرو كنيد. هندي‌ها پاراتا تخم مرغ را با چاي ماسالا يا سس چانتي سرو مي‌كنند. نان هندي پاراتا را به همين ترتيب با انواع گوشت تكه‌اي يا چرخ كرده، انواع سبزيجات سرخ شده از كلم بروكلي گرفته تا اسفناج، سيب زميني و … نيز مي‌توانيد درست كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع املت “طرز تهيه املت ماسالا (هندي)” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه املت لبناني با سبزيجات تازه

طرز تهيه خاگينه ذرت

فينگرفود گياهي

طرز تهيه خاگينه خرما

طرز تهيه املت تن ماهي و تخم مرغ

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه چيزكيك سيب كاراملي دارچيني

۱۷ بازديد

چيزكيك سيب كاراملي دارچيني از خوشمزه‌ترين دسر‌ها است كه طعم و مزه‌اي بي‌نظير دارد و مي‌توانيد به سادگي آن را در خانه تهيه كنيد.

چيزكيك سيب

درست كردن يك چيزكيك با پايه كيك يا بيسكويت در فر يا يخچالي خوشمزه يك ايده فوق العاده براي دورهمي‌هاي خانوادگي است. چيزكيك سيب كاراملي دارچيني با تركيبي از طعم‌هاي دلچسب در كنار هم يكي از بهترين انواع چيز كيك است كه درست كردن آن نيز برخلاف اسم طولاني كه دارد، بسيار ساده است در ادامه طرز تهيه چيزكيك سيب كاراملي دارچيني را در مجله دلتا بخوانيد.

چيزكيك سيب كاراملي دارچيني

مواد لازم كرم چيزكيك

  • وانيل: ۱ قاشق چايخوري
  • پنير خامه‌اي با دماي اتاق: حدود ۶۸۰ گرم
  • شكر سفيد: ۱ ليوان
  • تخم مرغ: ۳ عدد بزرگ يا ۴ عدد متوسط
  • پودر دارچين: ۱ تا ۲ قاشق چايخوري

مواد لازم براي تهيه سيب دارچيني

  • سيب زرد: ۲ عدد
  • كره: ۴ قاشق غذاخوري
  • شكر قهوه‌اي: ۳ ليوان
  • پودر دارچين: ۱ قاشق غذاخوري
  • سس كارامل: ۴ تا ۵ قاشق

مواد لازم براي تهيه كيك چيز كيك

  • بيسكويت خرد شده: ۳۵۰ گرم
  • كره آب شده: ۱۱۰ گرم

طرز تهيه چيز كيك سيب كاراملي دارچيني

  • براي درست كردن اين چيزكيك سيب كاراملي دارچيني ابتدا بايد بيسكويت‌ها را به كمك غذاساز كاملاً خرد كنيد. مي‌توانيد براي درست كردن اين چيز كيك از هر نوع بيسكويتي كه دوست داريد، استفاده كنيد. معمولاً استفاده از بيسكويت‌هاي آجيلي يا بيسكويت‌هايي مثل ساقه طلايي براي درست كردن اين دسر بسيار مناسب است. بيسكويت‌ها را به خوبي له مي‌كنيد و زماني كه كامل خرد شدند، كره را براي چند ثانيه داخل مايكروويو قرار دهيد تا ذوب شود. سپس كره را به بيسكويت‌ها اضافه كنيد و براي ۲ دقيقه غذاساز را روشن كنيد تا مواد خوب با هم تركيب شوند.
  • براي اين چيز كيك بهتر است از قالب ۹ در ۹ فنري مخصوص چيز كيك استفاده كنيد. سطح قالب را با كمك روغن يا مقداري كره كاملاً چرب كنيد. مخلوط بيسكويت‌ها و كره آب شده را كه تقريباً به حالت خمير درآمده، كف قالب پخش كنيد و با كمك پشت قاشق به خوبي فشار دهيد تا در تمام سطح قالب پخش شود. فر را دماي ۱۸۰ درجه سانتي‌گراد روشن كنيد و اجازه دهيد براي ۱۵ دقيقه گرم شود. سپس بيسكويت‌ها را براي ۵ تا ۱۰ دقيقه داخل فر قرار دهيد تا منسجم شوند
  • در اين مرحله از طرز تهيه چيزكيك سيب كاراملي دارچيني پنير خامه‌اي كه براي چند دقيقه در دماي محيط قرار گرفته را داخل كاسه همزن بريزيد و آن‌قدر آن را هم بزنيد تا حالت سبك و كركي پيدا كند. سپس شكر، وانيل، دارچين و تخم مرغ را يكي پي از ديگري به پنير خامه‌اي اضافه كنيد. مواد را براي ۳ تا ۵ دقيقه به خوبي هم بزنيد تا يكدست شوند. سپس مواد را روي بيسكويت‌هاي پخته شده قرار دهيد و با كمك ليسك به خوبي روي آن پخش كنيد. براي مدت ۴۵ تا ۶۰ دقيقه چيز كيك را داخل فر قرار دهيد. سپس آن را خارج كنيد و براي چند دقيقه كنار بگذاريد تا به طور كامل خنك شود.
  • در اين مرحله از پخت چيزكيك سيب كاراملي دارچيني بايد مقداري كره داخل ماهيتابه بريزيد تا گرم شود. سپس شكر قهوه‌اي و مقداري دارچين به آن اضافه كنيد و مواد را خوب هم بزنيد. سيب‌ها را به ۴ قسمت تقسيم كنيد و هر بخش را دوباره به ۳ قسمت تقسيم كنيد. سيب را داخل ماهيتابه بريزيد و خوب هم بزنيد. حدود ۱۰ دقيقه سيب‌ها را با كره و دارچين تفت دهيد تا خوب مزه‌دار شوند. سپس با يك چنگال سيب‌ها را تست كند. اگر سيب‌ها نرم شده‌اند، آن‌ها را از روي شعله برداريد. زماني كه چيز كيك كاملاً سرد و خنك شد، مخلوط سيب و دارچيني كه تهيه كرده‌ايد را به آرامي روي آن قرار دهيد. سپس مقداري سس كارامل روي چيز كيك بريزيد. روي چيز كيك يك سلفون يا پلاستيك بكشيد و آن را براي چند ساعت داخل يخچال قرار دهيد. سپس آن را از قالب جدا كنيد و در ظرف مورد نظر سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع دسر “طرز تهيه چيزكيك ليمويي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه سوپ شلغم و مرغ

فيله مرغ با سس سير

طرز تهيه شيله عدس؛ آش تبريزي‌ها

فينگرفود گياهي

طرز تهيه خاگينه خرما

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه سوپ نخود فرنگي

۲۲ بازديد

به دليل ميزان بالاي آهن و ويتامين C موجود در آن، مصرف نخود سبز براي تقويت سيستم ايمني بدن توصيه مي‌شود.

سوپ نخودفرنگي

اين غذا از جمله غذاهاي خوشمزه‌اي است كه به روش‌هاي مختلفي پخته مي‌شود، برخي سوپ نخود فرنگي را با سبزيجاتي مثل ذرت، قارچ يا هويج مي‌پزند برخي ديگر در طرز تهيه آن از شير استفاده مي‌كنند. سوپ نخود فرنگي يك غذاي مقوي براي كودك هم هست. در ادامه مطلب طرز تهيه سوپ نخود فرنگي را در مجله دلتا بخوانيد.

طرز تهيه سوپ نخودفرنگي

مواد لازم

  • روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري
  • پياز خردشده: يك عدد
  • سير خردشده: يك قاشق غذاخوري
  • آويشن: به مقدار لازم
  • نخود فرنگي: ۲ ليوان
  • خامه يا شير : ۱ ليوان
  • نمك و فلفل سياه: به مقدار دلخواه

طرز تهيه انواع سوپ

طرز تهيه سوپ نخود فرنگي

  • در مرحله اول ابتدا بايد پياز خردشده، سير و آويشن را در ماهيتابه تفت دهيد.
  • پس از آن نخود فرنگي را به ماهيتابه اضافه مي‌كنيم. نخود فرنگي هم به همراه با مخلوط پياز، سير و آويشن كمي تفت داده مي‌شود
  • در مرحله بعدي، آب سبزيجات و شير نارگيل را به مخلوط آماده شده، اضافه مي‌كنيم. حرارت گاز را كمي بالا ببريد تا مخلوط به حالت جوش درآيد. نخود فرنگي‌ها در مخلوط آرام ‌آرام پخته مي‌شوند.
  • پس از آنكه نخود فرنگي ها پخته شدند، بايد با هم زن برقي مخلوط را به صورت پوره درآوريد. همزمان كمي نمك و فلفل به قابلمه اضافه كنيد و پنج دقيقه قابلمه را بر روي گاز بگذاريد تا مواد داخل قابلمه به حالت جوش درآيد. سوپ نخود فرنگي آماده سرو است
  • پس از آنكه نخود فرنگي ها پخته شدند، بايد با هم زن برقي مخلوط را به صورت پوره درآوريد. همزمان كمي نمك و فلفل به قابلمه اضافه كنيد و پنج دقيقه قابلمه را بر روي گاز بگذاريد تا مواد داخل قابلمه به حالت جوش درآيد. سوپ نخود فرنگي آماده سرو است
  • نخود فرنگي يا همان نخود سبز خواص و فوايد فوق‌العاده‌اي دارد. اين گياه حاوي موادي با ارزش غذايي بالا، چون ويتامين B، نشاسته، چربي و پروتئين است.
  • نخود فرنگي كالري بسيار كمي دارد و اغلب به دليل ويتامين‌هاي موجود در آن به كساني كه داراي رژيم‌هاي گياهخواري هستند، توصيه مي‌شود.
  • نخود سبز براي استخوان‌ها مفيد است و به دليل اين كه منبع غني از ويتامين K و D است، به جذب كلسيم كمك كرده و مانع از پوكي استخوان مي‌شود.
  • ويتامين K موجود در نخود فرنگي براي جلوگيري از ابتلا به بيماري‌هايي چون ورم مفاصل و آلزايمر بسيار مفيد است.
  • نخود فرنگي براي پيشگيري از سرطان معده بسيار توصيه مي‌شود.
  • اين گياه حاوي فيبر و آنتي‌اكسيدان فراوان است.

پيشنهاد مطالعه : براي مطالعه بيشتر “طرز تهيه سوپ هويج را در مجله دلتا مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه سوپ شلغم و مرغ

طرز تهيه سوپ شلغم و جو درماني براي كرونا

طرز تهيه سوپ بادام زميني

طرز تهيه آش بادمجان

طرز تهيه آش شوربا

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد