مجله دلتا

مجله دلتا

  • فلافل اسفناج، يك شام مغذي و سبك
  • طرز تهيه چلوكباب وزيري در خانه
  • طرز تهيه شيريني پنبه اي خانگي
  • چگونه از كپك زدن رب گوجه فرنگي جلوگيري كنيم؟
  • خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

طرز تهيه كوكوي بادمجان

۳۶ بازديد

كوكوي بادمجان يكي از كوكوهاي ايراني است كه طعم بسيار خوبي دارد و مورد استقبال طرفداران بادمجان قرار گرفته است.

كوكوي بادمجان

كوكو بادمجان يكي از انواع كوكوهاي خوشمزه و مجلسي ايراني است كه علاوه بر وعده اصلي، به عنوان پيش غذا نيز سرو مي‌شود. مجله دلتا را با طرز تهيه كوكوي بادمجان ورق بزنيد.

مواد لازم:

  • بادمجان ۵ عدد
  • تخم مرغ ۳ عدد
  • پياز ۱ عدد
  • سير ۱ حبه
  • زردچوبه ۱ قاشق مربا خوري
  • نمك به ميزان لازم
  • فلفل سياه به ميزان لازم

 طرز تهيه انواع كوكو كوكوي بادمجان

طرز تهيه كوكوي بادمجان

  • پياز را رنده كرده و آب آن را بگيريد سپس سير را له و به پياز اضافه كنيد.
  • براي گرفتن خامي بادمجان‌، آن را آبپز كرده و كباب كنيد.
  • بعد از آماده شدن بادمجان‌، آن‌ را همراه سير و پياز با گوشتكوب كاملا له كرده و هم بزنيد تا خوب با هم مخلوط شوند. سپس ادويه‌ها را به آن اضافه كنيد و مواد را خوب با هم مخلوط كنيد.
  • تخم‌مرغ‌ها را درون يك ظرف بشكنيد و خوب آن‌ها را هم بزنيد تا يكدست و روي آن سفيد شود. توجه كنيد زماني كه مي‌خواهيد تخم‌مرغ‌ را به ساير مواد اضافه كنيد مواد بايد كاملا سرد باشند زيرا در صورتي كه مواد گرم باشند تخم مرغ‌ها خودشان را مي‌گيرند.
  • بعد از اينكه تخم مرغ‌ را به مواد اضافه كرديد مواد را خوب با هم تركيب كنيد تا مايه كوكو كاملا صاف و يكدست شود.
  • در مرحله بعد كمي روغن داخل تابه بريزيد و اجازه دهيد تا داغ شود سپس مايه كوكو را كف تابه پهن كنيد و بعد از اينكه يك طرف آن سرخ شد آن را برگردانيد تا طرف ديگر آن نيز كاملا بپزد.

اين كوكو را در فر نيز مي‌توانيد آماده كنيد. ظرف فر را كمي چرب كرده و سپس مايه كوكو را درون آن بريزيد. درجه فر را روي ۲۰ درجه سانتي‌گراد تنظيم كنيد. بهتر است فر را از قبل روشن كرده باشيد تا تمام نقاط آن گرم و هم دما شده باشد. بعد از ۱۵ دقيقه كوكوي شما آماده است و مي‌توانيد آن را سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با پخت انواع غذا با بادمجان “طرز تهيه يتيمچه” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

خورشت آلو اسفناج

تهيه كباب قفقازي

طرز تهيه شيله عدس؛ آش تبريزي‌ها

طرز تهيه سوپ شلغم و جو درماني براي كرونا

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

شامي كباب، ترد و خوشمزه

۳۲ بازديد

شامي كباب غذايي اصيل و خوشمزه است كه در همه شهرهاي ايران درست مي‌شود.

شامي كباب

شامي كباب از غذاهاي سنتي ايراني است كه شباهت زيادي به كتلت دارد. طرز تهيه شامي ساده است، ولي نكاتي دارد كه با رعايت آنها مي‌توانيد يك شامي ترد و خوشمزه درست كنيد؛ بدون آن كه وا برود. با مجله دلتا همراه باشيد تا با فوت و فن پخت يك شامي كباب عالي آشنا شويد.

مواد لازم تهيه شامي كباب

  • گوشت چرخ‌كرده: ۳۰۰ گرم
  • پياز: يك عدد
  • لپه: نصف ليوان
  • سيب‌زميني: ۲ عدد
  • تخم‌مرغ: يك عدد
  • آرد نخودچي: يك قاشق غذاخوري
  • مرزه خشك: يك قاشق مرباخوري
  • نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

طرز تهيه شامي كباب

طرز تهيه شامي كباب

لپه را از چند ساعت قبل خيس كنيد تا نفخ آن از بين برود و خوب پخته شود.

پس از خيس خوردن، لپه را آبكش كرده و با مخلوط‌كن يا غذاساز آن را له كنيد. اگر فرصت خيس كردن لپه را نداريد، آن را بپزيد و وقتي كمي نرم شد، در مخلوط‌كن بريزيد.

سيب‌‌زميني‌ را آب‌پز كنيد؛ سپس آن را رنده كرده و كنار بگذاريد.

پياز را هم ريز رنده كرده، آب آن را بگيريد و به سيب‌زميني بيفزاييد.

سپس گوشت چرخ‌كرده را با نمك، فلفل و زردچوبه به مواد افزوده و آنها را خوب ورز دهيد.

وقتي مواد يكدست و منسجم شد، آرد نخودچي و لپه‌ را اضافه كرده و به ورز دادن ادامه دهيد.

در آخر تخم‌مرغ و مرزه خشك را بيفزاييد و دوباره ورز دهيد.

شامي كباب خوشمزه

در تابه‌اي مقداري روغن ريخته، روي شعله بگذاريد تا داغ شود؛ سپس به اندازه يك نارنگي كوچك از مواد برداشته، در دست به شكلي كه دوست داريد صاف كنيد و در روغن بيندازيد. توجه داشته باشيد كه شامي‌ها بايد در روغن شناور باشد تا خوب سرخ و مغزپخت شود.

شامي‌ها را پس از آماده شدن، روي دستمال بگذاريد تا روغن اضافي آنها خارج شود؛ سپس تزيين و سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع خوراك ايراني “طرز پخت قيمه ريزه” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

تهيه كباب قفقازي

قليه ميگو؛ غذاي دريايي جنوبي!

طرز تهيه اسفناج پلو با گوشت

كباب كوبيده مرغ تابه اي

طرز تهيه گمج كباب گيلاني

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

فيله مرغ با سس سير

۳۵ بازديد

خوراك فيله مرغ طعم‌دار شده با سير و رزماري يكي از غذاهاي باب طبعي است كه نمي‌توان به راحتي از سرو آن چشم‌پوشي كرد.

خوراك فيله مرغ رستوراني

هرچند فيله مرغ را به صورت گريل، تنوري، سوخاري و در انواع سالاد و پاستا مي‌توانيد استفاده كنيد، اما يك روش پخت خوشمزه فيله مرغ طبخ آن با سس سير و رزماري است، دستور پختي لذيذ و رستوراني. طرز تهيه خوراك فيله مرغ رستوراني را در مجله دلتا بخوانيد.

مواد لازم

(مناسب براي ۶ نفر)

  • فيله مرغ ۱۲ عدد
  • ليمو ترش ۲ عدد
  • آب مرغ ۲ ليوان فرانسوي دسته‌دار
  • پودر سير ۱ قاشق چاي‌خوري
  • آبليمو تازه ۸ قاشق غذاخوري
  • آرد نشاسته ذرت ۴ قاشق غذاخوري
  • سير له شده ۱۰ حبه
  • جعفري ساطوري خرد شده ۱ ليوان فرانسوي دسته‌دار
  • رزماري ۳ شاخه
  • كره ۷۰ گرم
  • پودر دانه فلفل سياه تازه ۲ قاشق چاي‌خوري

مرغ-با-سس-سير

طرز تهيه خوراك فيله مرغ رستوراني

  • براي گرفتن بوي زهم مرغ آن را با نمك، فلفل قرمز، فلفل سياه و پودر سير مخلوط كنيد. كف تابه رژيمي يا چدني را با كمي روغن يا كره چرب كنيد و سپس فيله‌ها را در تابه بچينيد و گريل كنيد.
  • وقتي دو طرف فيله‌ها گريل شد سير له شده و شاخه‌هاي رزماري را اضافه كنيد و كمي ديگر تفت دهيد.
  • در يك ماهيتابه آرد نشاسته ذرت را بريزيد و به مدت يك دقيقه روي شعله ملايم گاز تفت دهيد. سپس كره را اضافه كنيد و كمي ديگر تفت دهيد.
  • آبليمو و آب مرغ را به مواد اضافه كنيد. مرتب اين تركيب را هم بزنيد تا به قوامي رقيق‌تر از فرني برسد، سپس سس آماده شده را روي فيله‌هاي مرغ سرخ شده بريزيد و كمي روي شعله ملايم گاز نگه داريد تا مزه‌ها به خورد هم بروند.
  • ليموترش‌ها را نازك برش زده و روي مرغ‌ها بچينيد. جعفري ساطوري شده را هم اضافه كنيد.
  • در صورت تمايل مي‌توانيد مقداري قارچ سرخ شده با كره را هم به اين تركيب اضافه كنيد. خوراك فيله مرغ با سس سير رستوراني را با انواع پاستا يا سبزيجات گريل شده سرو و ميل كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع غذا با مرغ “ته چين شويد باقالي با مرغ” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

خوراك ماهي با گوجه فرنگي كبابي

طرز تهيه يتيمچه

تهيه خوراك جغور بغور

لازانيا بدون گوشت؛ همچنان لذيذ

كوكوي نودل و طرز تهيه آن

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

خورشت هويج تبريزي

۳۵ بازديد

خورش هويج اصالتا متعلق به شهر تبريز است و با نام‌هاي خورشت هويج تركي و خورشت هويج تبريزي نيز شناخته مي‌شود.

خورشت هويج تبريزي

خورشت هويج از غذاهايي است كه سرو آن در فصل پاييز به شدت توصيه مي‌شود و مانند بسياري از خورشت‌هاي ديگر مي‌توان در طبخ آن به جاي گوشت از مرغ استفاده كرد. برخلاف تصور طعم اين خورشت، شيرين نيست و به خاطر آلو طعم ملسي دارد. با طرز تهيه خورشت هويج تبريزي با بخش آشپزي مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم 

(مناسب براي ۴ نفر)

  • هويج ۴۰۰ گرم
  • مرغ ۴۰۰ گرم
  • پياز ۱ عدد
  • آلو ۱۰۰ گرم
  • زعفران دم‌كرده ۴ قاشق غذاخوري
  • رب گوجه‌فرنگي ۳ قاشق غذاخوري
  • نمك , فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهيه خورشت هويج

طرز تهيه خورشت هويج تبريزي

  • براي تهيه خورشت هويج تبريزي ابتدا پياز را رنده كرده و سرخ كنيد. پس از طلايي شدن پيازها، مرغ و رب گوجه فرنگي را به آن بيفزاييد. مدت ۴ دقيقه مواد را تفت دهيد تا تغيير رنگ دهند.
  • آب را به خورشت اضافه كنيد، سپس نمك و فلفل را به مرغ بيفزاييد. كمي منتظر بمانيد تا مواد جوش بيايد، در قابلمه را كامل بگذاريد و شعله را روي حالت كم قرار دهيد.
  • هويج‌ها را پوست كنده و خلالي خرد كنيد. در ماهيتابه‌اي جداگانه هويج‌هاي خردشده را سرخ كنيد.
  • حدود يك ساعت پس از پخت مرغ (حالت نيم‌پز)، هويج‌هاي سرخ‌شده را همراه با آلو به مرغ اضافه كنيد.
  • اجازه دهيد تا خورشت حدود ۴۰ دقيقه با شعله بسيار كم پخته شود. سپس زعفران را داخل خورشت ريخته و به آرامي هم بزنيد. اين خورشت را نبايد زياد هم زد، چرا كه محتويات آن به راحتي له مي‌شوند.
  • اجازه دهيد زعفران حدود ۱۰ دقيقه با خورشت بجوشد. سپس خورشت را در ظرف مناسب سرو كنيد.

نكات پخت خورشت هويج

  • اگر براي پخت اين خورشت از گوشت استفاده مي كنيد، نمك را در مرحله آخر به خورشت اضافه كنيد، در غيراينصورت گوشت سفت خواهد شد.
  • اگر مي‌خواهيد خورشت ملس يا ترش داشته باشيد، قبل از افزودن زعفران، به خورشت آبليمو اضافه كنيد.
  • طعم مرسوم و اصلي خورشت شيرين است. بنابراين ممكن است حالت ترش اين خورشت به ذائقه همه سازگار نباشد.
  • اگر آلوهاي خريداري شده، نرم است، آلو را كمي ديرتر به خورشت اضافه كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع خورشت ”خورشت لوبيا سبز مجلسي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

دستور پخت خورشت ريواس

خورشت فسنجان با مرغ

پاستا ميگو با سس پستو

طرز تهيه پيتزا بادمجان و سير

كباب كوبيده مرغ تابه اي

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

فرنچ تست فرانسوي؛ صبحانه بي‌نظير

۴۳ بازديد

 براي داشتن انرژي كافي، مي‌توانيد روز خود را با يك صبحانه‌ خوشمزه و مقوي مثل فرنچ تست فرانسوي شروع كنيد.

فرنچ تست-فرانسوي

هميشه كه نبايد با نان و پنير و املت و نيمرو صبحانه را سرو كرد؛ گاهي لازم است اين روند را تغيير بدهيد و به سراغ صبحانه‌هاي جذاب ديگري برويد. فرنچ تست فرانسوي يكي از اين صبحانه‌هاست كه قطعا سرو و تجربه طعم آن، روز تعطيل شما را به ياد ماندني خواهد كرد. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم

  • تخم‌مرغ ۳ عدد
  • شير ۱/۲ پيمانه
  • شكر(پودر قند) ۱/۸ تا ۱/۴ پيمانه
  • وانيل ۱/۲ قاشق چاي‌خوري
  • نان تست ۶ اسلايس
  • عسل براي سرو
  • دارچين ۱/۴ قاشق چاي‌خوري
  • نان تست يا باگت ۶ اسلايس

تست-فرانسوي-با-بلوبري

طرز تهيه فرنچ تست فرانسوي

  • ابتدا تخم‌مرغ‌ها را در ظرفي بريزيد. آن‌ها را خوب هم بزنيد. براي اين كار همزن دستي نيز كفايت مي‌كند. سپس شير را به تخم‌مرغ‌ها اضافه كنيد. آنقدر هم بزنيد تا رنگ مخلوط، كِرم رنگ شود.
  • شكر، وانيل و دارچين را به مخلوط اضافه كرده و مواد را خوب هم بزنيد، تا جايي كه مخلوط يكدست و يكنواختي به دست آيد و شكر يا دارچين در هيچ قسمتي حل نشده نمانده باشد.
  • مخلوط به دست آمده را در ظرفي بزرگ اما كم عمق بريزيد. نان‌هاي تست‌ را تك تك داخل مخلوط بگذاريد. عمق مخلوط نبايد به قدري باشد كه نان تست در آن غرق شود. تنها بايد يك طرف تست‌ها در تماس با مخلوط باشند. همچنين تست‌ها نبايد به مدت طولاني در ظرف مخلوط بمانند. چون اين كار باعث وا رفتن و شل شدن تست‌ها مي‌شود. كافيست هر طرف تست‌ها به مدت ۳۰ ثانيه در ظرف مخلوط باشند.
  • تست‌هاي آغشته به مخلوط شكرو تخم مرغ و… را در ظرفي قرار دهيد. اجازه دهيد براي چند دقيقه استراحت كنند. يك تابه تفلون بزرگ را روي حرارت ملايم قرار دهيد. نچسب بودن تابه در پخت تست فرانسوي بسيار مهم است. اگر حرارت خيلي كم باشد، فرنچ تست بيش از حد شل مي‌شود. اجازه دهيد تابه خوب داغ شود. وقتي تابه خوب داغ شد، تست‌ها را به تابه منتقل كنيد.
  • اجازه دهيد هر طرف تست‌ها به مدت دو تا سه دقيقه بپزد و طلايي شود. فرنچ تست شما آماده است. مي‌توانيد آن را برش زده، همراه مقداري پودر قند و ميوه‌هاي مختلف سرو كنيد. غالبا تست فرانسوي را با عسل و يا تخم مرغ و سوسيس نيز سرو مي‌كنند. برخي اين تست‌ها را داغ و برخي ديگر آن ها را سرد ترجيح مي‌دهند. بسته به سليقه خودتان، مي‌توانيد وعده هاي بسيار متنوعي با اين تست‌ها تجربه كنيد.

تست

نگهداري فرنچ تست فرانسوي

فرنچ تست اضافي را مي‌توانيد براي استفاده بعدي فريز كنيد. براي اين كار اول صبر كنيد فرنچ تست فرانسوي كاملا خنك شود. سپس روي يك سيني كاغذ روغني بكشيد و تست‌ها را روي آن بچينيد. سيني را نيم ساعت در فريزر قرار دهيد تا تست‌ها كاملا سرد شوند. سپس آنها را در يك كيسه زيپ‌دار بگذاريد. بين تست‌هاي يخ‌زده كاغذ روغني بگذاريد. براي گرم كردن، مي‌توانيد فرنچ تست فرانسوي را يك دقيقه در مايكروفر قرار دهيد، اما اگر مي‌خواهيد ترد شود بهتر است از توستر استفاده كنيد.

نكات پخت فرنچ تست فرانسوي

  • در تهيه اين تست‌ها، مي‌تواند از هر نوع شكري استفاده كنيد. براي يكدست‌تر شدن مخلوط، پودر قند را پيشنهاد مي‌دهيم. اگر از شكر قهوه‌اي استفاده مي‌كنيد، بايد مقدار بيشتري شكر داخل مخلوط بريزيد. چون شيريني شكر قهوه‌اي از شكر سفيد كمتر است.
  • همزمان تعداد زيادي نان تست را داخل تابه قرار ندهيد. اين كار در روند پخت آن ها اختلال ايجاد مي‌كند. پيشنهاد مي‌شود حداكثر دو نان تست را با هم داخل تابه قرار دهيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع صبحانه “پنير برشته؛ صبحانه گيلاني” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه خاگينه ذرت

طرز تهيه خاگينه خرما

طرز تهيه املت تن ماهي و تخم مرغ

خورشت هويج تبريزي

طرز تهيه خاگينه تبريزي زعفراني

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

دلمه بادمجان تبريزي؛ خوش‌طعم و رنگ پاييزي

۲۹ بازديد

دلمه بادمجان يكي از انواع غذاهاي سنتي و قديمي ايراني و اصالتا آذري است.

دلمه بادمجان تبريزي

دلمه بادمجان يكي از انواع دلمه‌هاي پر طرفدار و خوشمزه ايراني است كه در مناطق مختلف كشور با روش‌هاي متفاوتي طبخ مي‌شود. مواد اصلي اين غذاي خوشمزه بادمجان ، گوشت چرخ كرده، برنج، سبزي دلمه و پياز است. بخش آشپزي مجله دلتا را اين بار با طرز تهيه دلمه بادمجان تبريزي دنبال كنيد.

مواد لازم

(مناسب براي ۶ نفر)

  • بادمجان دلمه‌اي ۱۰ عدد
  • سبزي دلمه (تره، پيازچه، نعنا، ترخون و مرزه) ۲۵۰ گرم
  • گوشت چرخ‌كرده ۲۵۰ گرم
  • لپه نصف پيمانه
  • برنج نصف پيمانه
  • پياز ۲ عدد بزرگ
  • زرشك ۳ قاشق غذاخوري
  • رب گوجه فرنگي ۳ قاشق غذاخوري
  • رب انار ۳ قاشق غذاخوري
  • كره ۶۰ گرم
  • ليمو ترش ۱ عدد
  • زعفران به ميزان لازم
  • مرزه، نعناع و ترخون خشك هر كدام ۱ قاشق غذاخوري
  • زردچوبه، ادويه كاري، فلفل سياه و نمك به ميزان لازم

دلمه-بادمجان

طرز تهيه دلمه بادمجان تبريزي

  • سر بادمجان‌ها را جدا و داخل آن‌ها را با چاقو و قاشق، خالي كنيد.
  • پيازها را به صورت نگيني خرد كنيد و در روغن تفت دهيد. وقتي پياز طلايي شد، نيمي از آن را براي سس برداريد و گوشت چرخ‌كرده را به مابقي آن اضافه كنيد. گوشت را با پياز تفت دهيد تا تغيير رنگ دهد. سپس ادويه‌ها، برنج نيم‌پز و لپه‌ پخته‌شده را اضافه كنيد.
  • سبزي دلمه‌ خردشده، نيمي از رب انار و نيمي از رب گوجه فرنگي را به مواد داخل دلمه اضافه كنيد و تفت دهيد. اگر دوست داشته باشيد مي‌توانيد در اين مرحله قسمت داخلي بادمجان‌ها را هم ساطوري كنيد و به مواد بيفزاييد.
  • بعد از اينكه مواد خوب تفت خورد، زرشك و نيمي از كره را اضافه و نمك مواد را تنظيم كنيد. طعم مايه‌ داخل دلمه را بچشيد و اگر به اندازه‌ كافي مزه‌دار نبود به آن كمي رب يا نمك اضافه كنيد.
  • براي آماده كردن سس دلمه، نيمي از پياز تفت داده شده را كه ابتدا جدا كرده بوديد با مقداري روغن و باقي‌مانده‌ كره در قابلمه بريزيد و كمي زردچوبه، ادويه‌ كاري، فلفل سياه و نمك به آن اضافه كنيد. مابقي رب گوجه فرنگي را هم به سس اضافه كنيد و كاملا تفت دهيد.
  • در پايان رب انار، زعفران دم‌كرده و آب ليمو ترش تازه را اضافه و با حرارت خيلي كم مواد را مخلوط كنيد. ميزان رب انار بايد كمتر از رب گوجه باشيد تا سس تيره نشود.
  • يك ليتر آب به سس اضافه كنيد و اجازه دهيد به جوش بيايد. سپس طعم سس را امتحان و در صورت نياز به آن نمك اضافه كنيد.
  • بادمجان‌ها را از مواد دلمه پر كنيد و در قابلمه بچينيد. دقت كنيد كه سس بايد حداكثر تا نيمي از بادمجان‌ها را پوشانده باشد. بادمجان‌ها را به مدت يك ساعت و نيم روي حرارت متوسط بپزيد.
  • دلمه بادمجان را همراه سس آن سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با پخت انواع دلمه  “دلمه‌ شكم پر با گوشت و پنير” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

سوپ اسفناج و عدس؛ يك پيشنهاد ويژه

فينگرفود گياهي

طرز تهيه سوپ شلغم و جو درماني براي كرونا

طرز تهيه آش ماست با گوشت

طرز تهيه آش بادمجان

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه كته زردآلو

۲۶ بازديد

زردآلو خاصيت آرام‌بخش و نشاط‌آوري دارد؛ در ضمن خوردن آن به كساني كه ناراحتي‌هاي قلبي دارند نيز توصيه مي‌شود. زردآلو به علت داشتن مقدارى اسيد سالسيليك، براى درد مفاصل و رماتيسم مفيد است.

كته زردآلو

اريح كته سي(كته زردآلو ) از غذاهاي سنتي ايران است كه با زردآلو تهيه مي شود. اين غذا، از غذاهاي محلي استان آذربايجان شرقي و تبريز است. با استفاده از زردآلو مي‌توان غذاهاي خوشمزه‌اي همچون اريح شورباسي و خورشت برگه زردآلو تهيه كرد. زردآلو داراي خواص بسيار است كه در ادامه به تعدادي از آنها اشاره مي كنيم. در ادامه با مجله دلتا همراه باشيد تا با طرز تهيه كته زردآلو آشنا شويد.

طرز تهيه كته زردآلو

مواد لازم

  • زردآلوي خشك : ۱۲ عدد خيس خورده
  • برنج : ۶۰ گرم
  • پياز متوسط : ۳ عدد
  • زردچوبه : به مقدار لازم
  • نمك : به مقدار لازم
  • فلفل : به مقدار لازم
  • روغن : ۴ قاشق غذاخوري

طرز تهيه كته زردآلو

  • ابتدا پياز را خرد كرده و در روغن تفت مي‌دهيم.
  • سپس برنج را با زردچوبه، نمك، فلفل، زردآلو و پياز داغ مخلوط مي‌كنيم.
  • مواد را روي شعله گاز قرار مي‌دهيم و مانند كته دم مي‌كنيم.

فوايد زردآلو

  • زردآلو بازكننده گرفتگي‌هاي مجاري عروق مي‌باشد. ۱۰ صبح و ۵ عصر ميل شود. زردآلو خاصيت آرام‌بخش و نشاط آوري دارد؛ در ضمن خوردن آن به كساني كه ناراحتي‌هاي قلبي دارند توصيه مي‌شود. اين ميوه به علت داشتن مقدارى اسيد سالسيليك، براى درد مفاصل و رماتيسم هم مفيد است.
  • اگر شخصي كه مبتلا به تب است، زردآلو خيس شده ميل كند و پشت سر آن آب گرم و عسل بنوشد، تب او قطع مي‌شود. در برگه زردآلو مقاديري ويتامين D وجود دارد كه در رشد استخوان و دندان‌ها بسيار موثر است. مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا مي‌شود و از يبوست جلوگيري مي‌كند.
  • زردآلو براي كساني كه مي‌خواهند وزن اضافه كنند بسيار مناسب است. آنها مي‌توانند از جوشانده اين ميوه براي افزايش وزن بهره ببرند. اين جوشانده اشتها آور بسيار خوبي است.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي ايراني “دستور پخت دمي بلغور جو”  را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه كرفس پلو

طرز تهيه ارده پلو

طرز تهيه ته چين اسفناج

طرز تهيه پيتزا بادمجان و سير

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

آش گندم شير

۲۶ بازديد

گندم شير يكي ديگر از خوراك‌هاي محلي كرمان است كه مردم كرمان آن را به صورت جداگانه ميل مي‌كنند و بسيار مغذي و پرقوت است.

آش گندم شير

آش گندم شير يكي از غذاهاي محلي و سنتي استان كرمان است. البته آش جزو خوراك‌هاي اصيل مردم ايران است كه با توجه به فرهنگ هر شهر، انواع مختلف و محلي آن در ميان مردم مرسوم شده است. مواد اين آش كمي با ساير آش‌ها متفاوت است. براي تهيه آن بايد يكي از مواد اصلي يعني گندم شير محلي كرمان را به صورت جداگانه آماده كنيد. در ادامه با طرز تهيه آش گندم شير همراه مجله دلتا باشيد.

طرز تهيه آش گندم شير

مواد لازم

  • گوشت : ۵۰۰ گرم
  • گندم شير : ۱۰۰ گرم
  • نخود : ۷۰ گرم
  • پياز متوسط : ۱ عدد
  • رشته آش : به مقدار لازم(در صورت تمايل)
  • كشك ساييده شده : به مقدار لازم
  • سير : به ميزان لازم
  • نعنا داغ : به ميزان لازم
  • نمك : به ميزان لازم
  • زردچوبه : به ميزان لازم
  • فلفل سياه : به ميزان لازم

طرز تهيه آش گندم شير

  • ابتدا گوشت را خرد كنيد و در يك قابلمه بگذاريد تا با آب بپزد و نيم‌پز شود.
  • پياز را ريز خرد كنيد و مقداري تفت دهيد.
  • سپس نخود را به همراه پياز كمي تفت دهيد.
  • ادويه‌هاي زرد‌چوبه و فلفل سياه را نيز به قابلمه اضافه كنيد.
  • بعد از پختن مواد، گوشت‌ها را له و به قابلمه اضافه كنيد.
  • سپس گندم شيري را كه از قبل پخته‌ايد به قابلمه اضافه كنيد.
  • پس از آنكه تمامي مواد را با هم مخلوط كرديد كشك ساييده شده را روي مواد در قابلمه بريزيد و بگذاريد يك ربع بپزد.
  • سپس رشته‌ آشي را اضافه كنيد و اجازه دهيد تا كامل باز شود(حدودا يك ربع زمان ميبرد).
  • بعد از پخت آن نعنا داغ و سير داغ و كمي نمك درون قابلمه بريزيد و بگذاريد آش كاملاً جا بيفتد.
  • گندم‌ها را از طريق آسياب كردن به صورت بلغور در بياوريد و سپس آن را الك كنيد تا آرد آن جدا شود.
  • سپس گندم‌‌ها را در يك قابلمه بريزيد و مقداري شير، زنجبيل، زيره، سياه‌دانه، زردچوبه و فلفل سياه بريزيد و بگذاريد مواد بپزد.
  • بعد از پخت آن‌ها را روي پارچه‌اي داخل يك قابلمه ديگر بريزيد تا خشك شود.

پيشنهاد مطالعه : براي مطالعه بيشتر “طرز تهيه سوپ هويج را در مجله دلتا مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه آش ماست با گوشت

طرز تهيه آش بادمجان

طرز تهيه آش شوربا

خورشت جوجه غوره بادمجان

طرز تهيه شيله عدس؛ آش تبريزي‌ها

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه تارت كيك كدو حلوايي

۲۸ بازديد

شيريني خانگي كيك كدو حلوايي يكي از پرطرفداترين و خوشمزه‌ترين شيريني‌ها براي روزهاي سرد سال است.

تارت كدو حلوايي

يك صيفي نارنجي خوشرنگ و خوشمزه و تنبل كه در فصول سرد سال حسابي محبوب مي‌شود. «كدو تنبل» يا «كدو حلوايي» از جمله محبوب‌ترين ميوه‌ها در سرتاسر دنياست كه در ماه اكتبر به خاطر جشن هالووين و ايفاي نقش به عنوان يكي از نمادهاي هالووين اسمش حسابي بر سر زبان‌ها مي‌افتد در ادامه طرز تهيه تارت كدو حلوايي  را در مجله دلتا بخوانيد.

طرز تهيه تارت كدو حلوايي

مواد لازم

  • تخم‌مرغ: ۳ عدد بزرگ
  • شكر آسياب شده: ½ پيمانه (۱۰۰ گرم)
  • شكر قهوه‌اي سبك: ۱/۳ پيمانه (۶۵ گرم)
  • شير: ½ ليوان
  • كدو حلوايي تازه و پوره شده: ۲ پيمانه (۴۴۰ گرم)
  • خامه سنگين قنادي: ¾ پيمانه
  • عصاره وانيل: ۱ قاشق مرباخوري
  • دارچين: ۱و نيم قاشق مرباخوري
  • زنجبيل: ½ قاشق مرباخوري
  • ميخك آسياب شده: ¼ قاشق مرباخوري
  • آرد: ۵۰۰ گرم
  • كره سرد بدون نمك خرد شده و سرد: ۵۰۰ گرم
  • آب يخ: ۱ ليوان
  • نمك ريز دانه: ۱ قاشق چايخوري

طرز تهيه خمير تارت كدو حلوايي

  •   ابتدا آرد را داخل يك سيني بريزيد و آن را به صورت يك تپه دربياوريد. با نوك انگشت يك فرورفتگي در اين تپه آرد درست كنيد و تكه‌هاي كره خرد شده و نمك را داخل آن بريزيد. آرد، كره و نمك را با هم مخلوط كنيد و ورز دهيد.
  •  آب يخ را اضافه كنيد و آن‌قدر ورز بدهيد تا حالت خميري و يكدست پيدا كند. يادتان باشد خمير انواع پاي را نبايد زياد ورز داد، همين كه خمير يكدست شد و جاي انگشتان روي آن ماند كافي است. خمير آماده شده را در يك كيسه فريزر بگذاريد و به مدت ۴۵ دقيقه در يخچال نگهداريد.
  • در مرحله بعد روي سيني مقداري آرد بپاشيد و خميري را كه آماده كرده بوديد روي سيني پهن كنيد و با وردنه صاف كنيد. ظرفي را كه مي‌خواهيد پاي را در آن درست كنيد را با كمي روغن مايع يا كره چرب كنيد. خمير را با احتياط و حتي‌المقدور به وسيله وردنه به ظرفي كه مي‌خواهيد پاي را در آن درست كنيد منتقل كنيد و در ظرف پهن كنيد. خمير را تا بالاي ظرف بكشيد، با انگشت خوب به سطح ظرف بچسبانيد و صاف كنيد و قسمت‌هاي اضافي خمير را با چاقو بگيريد.

تارت كدو حلوايي با شير

طرز تهيه تارت كدو حلوايي

  •  ابتدا كدو حلوايي را خوب بشوريد و سپس به قطعات كوچك‌تر تقسيم كنيد. در يك قابلمه يك استكان آب بريزيد و قطعات كدو حلوايي را به آن اضافه كنيد. در قابلمه را بگذاريد و اجازه دهيد كدو حلوايي روي شعله ملايم گاز نرم شود. وقتي كه قسمت گوشتي و نارنجي كدو حلوايي نرم شد آن را آبكش كنيد. صبر كنيد تا تكه‌هاي كدو سرد شوند سپس با چاقو پوست كدوها را جدا كنيد
  • تكه‌هاي كدو حلوايي را در غذاساز بريزيد و پوره كنيد. آن‌قدر اين كار را ادامه دهيد كه يك پوره صاف و لطيف به دست بياوريد. نكته مهم بعد از پوره كردن كدو حلوايي اين است كه حدود يك ساعت پوره را در يك پارچه تنظيف يا الك ريز بريزيد تا آب اضافي پوره گرفته شود. حالا شير و خامه قنادي را در مخلوط‌كن بريزيد، بعد از چند دور زدن شير و خامه، پوره كدو حلوايي را اضافه كنيد و باز هم ميكس كنيد.
  • ابتدا تخم‌مرغ‌ها را در يك ظرف جداگانه بشكنيد و خوب هم بزنيد. سپس شكر سفيد و قهوه‌اي را اضافه كنيد و دوباره هم بزنيد تا تخم‌مرغ و شكر با هم تركيب شوند. سپس پوره كدو حلوايي، عصاره وانيل، دارچين، زنجبيل، ميخك و نمك را اضافه كنيد و خوب هم بزنيد. در نهايت بايد يك مايه لطيف و يكدست داشته باشيد. طرز تهيه كيك كدو حلوايي با هويج رنده شده يا تكه‌هاي سيب در تركيب مواد آن هم مرسوم است.
  • مايه كيك كدو حلوايي را روي خمير پاستري بريزيد و به طور مساوي در تمام قسمت‌ها بماليد. فر را روي دماي ۴۲۵ درجه فارنهايت يا ۲۲۰ درجه سانتي‌گراد تنظيم و روشن كنيد. بعد از گرم شدن فر، ظرف حاوي كيك كدو حلوايي را در قسمت وسط فر بگذاريد
  • بعد از ۱۵ دقيقه درجه فر را كمتر كنيد و روي ۳۷۵ درجه فارنهايت يا ۲۰۰ درجه سانتي‌گراد بگذاريد و ۳۵ تا ۴۰ دقيقه ديگر صبر كنيد تا كيك كدو حلوايي پخته شود. در پايان زمان پخت نوك چنگال را در شيريني فرو كنيد اگر نوك چنگال تا ۵ سانتي‌متر خشك بود و خمير به آن نچسبيده بود، دسر كيك كدو حلوايي شما آماده است

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با طرز تهيه انواع كيك “كيك شير داغ؛ عصرانه دلچسب” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه خاگينه تبريزي زعفراني

كدو حلوايي پلو؛ يك غذاي پاييزي از شمال ايران

طرز تهيه دلمه كدو حلوايي

خورشت جوجه غوره بادمجان

قليه ميگو؛ غذاي دريايي جنوبي!

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه آش شوربا

۳۱ بازديد

وجود سبزيجات تازه و آب گوشت در آش شوربا به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند و موجب مي‌شود تا بدن راحت‌تر بتواند با بيماري‌هاي ويروسي مقابله كند.

آش شوربا

آش شوربا يك غذاي فوق‌العاده مقوي براي روزهاي سرد پاييز و زمستاني است و به طور معمول همه جا از آن به عنوان آش سرماخوردگي ياد مي‌شود. اين آش در درمان سرماخوردگي و جلوگيري از پيشرفت بيماري بسيار مؤثر است و در مناطق مختلف ايران به روش‌هاي متفاوتي طبخ مي‌شود. طرز تهيه آش شوربا را در مجله دلتا بخوانيد.

طرز تهيه آش شوربا

مواد لازم

  • گوشت چرخ‌كرده: ۲۰۰ گرم
  • پياز متوسط: ۲ عدد
  • شويد تازه يا خشك: ۱ قاشق سوپ‌ خوري (اختياري)
  • سبزي آش (گشنيز، تره، اسفناج و جعفري خرد شده): ۲۰۰ گرم
  • برنج نيم‌دانه: نصف ليوان
  • پياز داغ: ۱ قاشق غذاخوري
  • نعنا داغ: ۱ قاشق غذاخوري
  • نمك، فلفل، زردچوبه و پودر سير: به مقدار لازم
  • شلغم: يك عدد (اختياري)

طرز تهيه آش شوربا

  • براي تهيه آش شوربا ابتدا بايد يك عدد پياز درشت را به صورت مربعي و ريز خرد كنيد و داخل ماهيتابه بريزيد. مقداري روغن به آن اضافه كنيد. اجازه دهيد پياز كمي نرم و طلايي شود. بعد نمك، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه كنيد.
  • داخل يك قابلمه ۵ ليوان آب بريزيد و روي حرارت گاز قرار دهيد. بعد پيازهاي سرخ شده را به آن اضافه كنيد. سپس بعد از جوش آمدن آب، نصف پيمانه برنج خيس خورده به آب اضافه كنيد. براي تهيه اين آش بهتر است از برنج نيم‌دانه استفاده كنيد تا زودتر له شود. بعد از اضافه كردن برنج حرارت را كم كنيد. در قابلمه را بگذاريد و اجازه دهيد برنج به خوبي پخته شود.
  • به منظور تهيه آش شوربا براي سرماخوردگي در اين مرحله بايد يك پياز را به كمك رنده، ريز كنيد و با گوشت چرخ‌كرده مخلوط كنيد. سپس به خوبي ورز دهيد تا پياز و گوشت با هم تركيب شوند. كمي نمك، فلفل، زردچوبه و در صورت تمايل پودر سير به گوشت اضافه كنيد. بعد آن‌ها را به صورت كوفته ريزه، آماده كنيد و داخل يك ظرف كنار بگذاريد.
  • در اين مرحله سبزي‌ آش را به تركيب برنج و آب اضافه كنيد و اجازه دهيد با حرارت ملايم پخت شوند. برخي افراد مقداري شويد نيز به اين غذا اضافه مي‌كنند كه اين موضوع اختياري است و به سليقه شخصي شما بستگي دارد. بعد از چند دقيقه كه سبزي آش كاملاً پخت و برنج لعاب‌دار شد، كوفته ريزه‌ها را به آش اضافه كنيد. در اين مرحله آش بايد در حال جوش باشد، ولي اگر شعله گاز را زياد كنيد، احتمال متلاشي شدن گوشت‌ها وجود دارد. برخي از افراد براي اينكه گوشت قلقلي طعم و ظاهر بهتري در آش داشته باشد، آن را به مدت ۱ تا ۲ دقيقه، با مقدار كمي روغن در ماهيتابه تفت مي‌دهند و بعد به آش اضافه مي‌كنند.
  • اگر از آش شوربا استفاده مي‌كنيد، بهتر است در اين مرحله يك شلغم را به صورت مربعي و به اندازه يك بند انگشت خرد كنيد و به آش اضافه كنيد تا خاصيت آن براي سرماخوردگي دو چندان شود.
  • بعد از اضافه كردن گوشت حداكثر تا نيم ساعت صبر كنيد تا گوشت به طور كامل پخته شود. سپس آش را در ظرف بريزيد. آن را با نعنا داغ و پياز سرخ شده تزئين كنيد. مي‌توانيد موقع خوردن اين آش مقداري آب ليموي تازه به آن اضافه كنيد. اين كار موجب مي‌شود تا هم طعم بهتري پيدا كند و هم ويتامين‌هاي آن تكميل شود. برخي افراد براي ترش شدن آش به آن آب غوره اضافه مي‌كنند. از آنجايي كه آش شوربا براي سرماخوردگي استفاده مي‌شود، بهتر است از آب ليمو ترش تازه يا نارنج تازه براي طعم دادن به آش استفاده كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با انواع آش “آش ماست با گوشت” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه دلمه بادمجان

سوپ اسفناج و عدس؛ يك پيشنهاد ويژه

طرز تهيه سوپ بادام زميني

طرز تهيه آش ماست با گوشت

طرز تهيه آش بادمجان

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد