غذاي ايراني

مجله دلتا

  • فلافل اسفناج، يك شام مغذي و سبك
  • طرز تهيه چلوكباب وزيري در خانه
  • طرز تهيه شيريني پنبه اي خانگي
  • چگونه از كپك زدن رب گوجه فرنگي جلوگيري كنيم؟
  • خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

۱۳ بازديد

يكي از غذاهايي كه مردم اصفهان با شرايط زيستي خاص خود طبخ مي‌كنند، حليمي است به نام خورشت ماست.

طرز تهيه خورشت ماست

خورشت ماست اصفهاني يكي از دسرهاي خوشمزه و پر طرفدار ايراني است كه اصالتا به شهر اصفهان تعلق دارد. جالب است بدانيد كه اين خورشت اصيل ايراني تنها خورشتي است كه به صورت دسر سرو‌ مي‌شود. با مجله دلتا همراه باشيد تا طرز تهيه خورشت ماست را ياد بگيريم.

البته به خاطر اينكه خورشت ماست مواد تشكيل‌دهنده مقوي و كاملي دارد، مي‌تواند به عنوان يك وعده كامل غذايي هم مورد استفاده قرار گيرد. نكته ديگر در مورد خورشت ماست اين است كه اين خورشت طعمش هم با ديگر خورشت‌ها متفاوت و كمي شيرين است.

مواد لازم خورشت ماست

  • پياز متوسط ۱ عدد
  • شكر نصف پيمانه متوسط
  • گلاب ۱ قاشق سوپخوري
  • مغز گردو ۱ قاشق غذاخوري
  • خلال بادام ۱ قاشق غذاخوري
  • خلال پسته و زرشك براي تزيين
  • ماست پر چرب ۳ پيمانه متوسط
  • گوشت گردن گوسفند ۲۵۰ گرم
  • زعفران دم كرده ۱ قاشق سوپخوري
  • نمك‌، فلفل سياه و زردچوبه به اندازه كافي

 تهيه خورشت ماست

طرز تهيه خورشت ماست

مرحله اول

براي تهيه خورشت ماست اصفهاني ابتدا يك قابلمه مناسب را پر از آب كنيد و روي حرارت قرار دهيد. سپس پياز را پس از گرفتن پوست از وسط نصف و به قابلمه اضافه كنيد. در ادامه گوشت گردن را به همراه كمي زردچوبه اضافه كنيد و با حرارت زياد اجازه دهيد گوشت گردن مغزپخت شود.

مرحله دوم

پس از اينكه گوشت گردن به خوبي پخت‌، قابلمه را از روي حرارت برداريد و گوشت را از قابلمه خارج كنيد. استخوان‌هاي موجود در گوشت را با دقت خارج كنيد‌، سپس گوشت را داخل يك ظرف مناسب بريزيد (ترجيحا ظرف مسي).

اين مرحله مهم‌ترين مرحله پخت خورشت ماست است و بايد به خوبي آن را انجام دهيد. در اين مرحله بايد آنقدر گوشت را بكوبيد تا رنگش مايل به سفيد و كش‌دار شود. اگر اين كار را به خوبي انجام دهيد خورشت ماست شما كشدار و منسجم‌ مي‌شود.

مرحله سوم

در مرحله بعدي يك قابلمه مناسب انتخاب كنيد و ماست پر چرب را به همراه شكر داخل قابلمه بريزيد. در ادامه مواد را به خوبي مخلوط كنيد. سپس قابلمه را روي حرارت ملايم قرار دهيد و مداوم هم بزنيد تا ماست حباب بزند و نزديك به جوشيدن باشد.

مرحله چهارم

پس از اينكه ماست به جوش آمد گوشت كوبيده‌شده را به قابلمه اضافه كنيد و هم زدن را ادامه دهيد تا مواد يكدست شوند. پس از اينكه گوشت با ديگر مواد به خوبي مخلوط شد‌، مغز گردو را به همراه خلال بادام‌، زعفران دم كرده‌، گلاب و مقداري نمك اضافه كنيد.

خورشت ماست را با خلال پسته و زرشك تزيين كنيد و به مدت حداقل ۱۲ ساعت در يخچال قرار دهيد سپس سرو كنيد. در صورت تمايل‌ مي‌توانيد از زرده تخم‌مرغ و خامه هم براي خوشمزه‌تر شدن خورشت ماست استفاده كنيد.

اگر به غذاهاي محلي شهرهاي مختلف علاقه داريد، كباب فسنجاني شمالي را هم امتحان كنيد.

خورشت ماست

پيشنهاد مطالعهپلو بحريني، يك غذاي عربي بي‌نظير را بخوانيد.

چند مدل غذاي برنجي خوشمزه و راحت

۹ بازديد

بدون شك مي‌توان برنج را در كنار نان به‌عنوان يكي از مواد غذايي اصلي در سفره ايراني قرار داد. البته مصرف اين محصول محدود به كشور ما نبوده و در اغلب كشورها از آن به وفور استفاده مي‌شود.

انواع غذا با برنج

برنج يكي از پرمصرف‌‌ترين مواد غذايي در تمام دنيا‌ است و غذاهاي مختلفي با برنج تهيه‌‌ مي‌شود و اگر نكات تهيه غذاي برنجي را رعايت كنيد بدون شك خوشمزه‌‌ترين غذاهاي خود را با اين ماده غذايي تهيه‌‌ مي‌كنيد. با مجله دلتا همراه باشيد تا ليستي از بهترين انواع غذا با برنج را به شما معرفي كنيم.

انواع غذا با برنج

باقالي پلو با مرغ

يكي از خوشمزه‌‌ترين غذاهايي كه‌‌ مي‌شود با برنج و مرغ تهيه كرد بدون شك باقالي پلو با مرغ است، پس اگر مواد اوليه اين غذا را در منزل داريد سريع دست‌به‌كار شويد و آن را تهيه كنيد.

ته چين مرغ

ته چين مرغ طرز تهيه ساده اما به شدت خوشمزه‌اي دارد و يك غذاي اصيل ايراني فوق‌العاده براي مهماني‌‌‌ها‌‌ است.

غذا با برنج

لوبيا پلو

لوبيا پلو از آن دسته غذا‌‌‌هاي اصيل است كه همراه با سالاد شيرازي و ماست و خيار بسيار خوشمزه و دلچسب‌‌ مي‌شود.

عدس پلو

عدس پلو يكي از غذاهاي خوشمزه‌ است كه پاي ثابت نذري‌‌‌هاي مردم ايران‌‌ هم به شمار مي‌رود.

استانبولي پلو

استانبولي پلو از جمله غذاهايي‌ است كه اساس آن برنج و گوجه‌فرنگي‌ است و بعضي از افراد از آن نيز به عنوان دمي گوجه ياد‌‌ مي‌كنند.

غذاهاي برنجي

دمپختك

دمپختك غذاي اصيل ايراني است و عطر و بوي آن آدم را به سمت ايام قديم خواهد كشاند. اين وعده غذايي خوشمزه را درست كنيد.

شيرين پلو

شيرين پلو غذايي ايراني و بسيار خوشمزه كه با دانستن ريزه‌كاري‌هاي طبخ آن، مهماني گرفتن برايتان آسان‌‌ مي‌شود.

مرصع پلو

مرصع پلو غذايي لذيذ است كه رنگ و طعم متنوعي دارد. در اين پلو، از مواد گياهي مثل هويج، بادام و كشمش استفاده‌‌ مي‌شود.

پلوهاي مخلوط

قيمه نثار

قيمه نثار يك وعده غذايي بسيار شيك و خوشمزه‌ است كه نام قيمه دارد ولي قيمه نيست، اصل اين غذا براي استان قزوين‌‌ است.

هويج پلو

هويج پلو يك غذاي ساده و خوشمزه است كه هم با مرغ و هم با گوشت چرخ‌كرده تهيه‌‌ مي‌شود.

ميگو پلو

ميگو پلو غذايي خوشمزه و مقوي است و با رعايت چند نكته ريز‌‌ مي‌توانيد به راحتي اين غذاي استثنايي را تهيه كنيد.

سبزي پلو با ماهي

سبزي پلو با ماهي يكي از غذاهاي محبوب و مهم براي ما ايراني‌‌‌ها‌ است و جزء غذاهاي مناسبتي‌ است كه در بيشتر اعياد از آن استفاده‌‌ مي‌شود.

قورمه سبزي

بدون شك محبوب‌‌ترين غذاي ايراني قورمه سبزي است كه طرفداران زيادي دارد و با رعايت نكات لعاب‌دار شدن آن‌‌، مي‌توانيد يك غذاي بي‌نظير را تهيه كنيد.

سبزي پلو

پيشنهاد مطالعه۱۲ راه جادويي براي شفته نشدن لوبيا پلو را بخوانيد.

كباب فسنجاني شمالي، غذاي لذت‌بخش براي آخر هفته

۹ بازديد

جوجه كباب فسنجاني يا جوجه ترش يكي از غذاهاي بسيار لذيذ و خوشمزه است كه حتما بايد آن را امتحان كنيد. اين غذا را هم با برنج و هم با نان مي‌توان سرو كرد.

كباب فسنجاني شمالي

كباب فسنجاني شمالي يا همان جوجه كباب فسنجاني يكي از روش‌هاي مزه‌دار كردن جوجه به روش شمالي است كه در سراسر ايران تهيه‌ مي‌شود و براي پيك نيك و دورهمي گزينه خوبي است. شما‌ مي‌توانيد كباب فسنجاني را با پلو و يا نان سرو كنيد.‌ كباب فسنجاني را مي‌توانيد روي زغال و يا داخل تابه و يا داخل فر تهيه كنيد، ولي كباب فسنجاني روي زغال طعم دودي به خود گرفته و مزه خيلي بهتري دارد. استفاده از گردو و رب انار باعث شده كه به اين غذا كباب فسنجاني بگويند. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم براي كباب فسنجاني شمالي

  • سينه يا مرغ خردشده ۱ عدد
  • گردو ۵۰ گرم
  • رب انار ۲‌ قاشق غذاخوري
  • پياز ۱ عدد
  • كره ۱‌ قاشق غذاخوري
  • نمك، فلفل سياه به مقدار لازم

 طرز تهيه كباب فسنجاني

طرز تهيه كباب فسنجاني شمالي

مرحله اول

ابتدا سينه مرغ را بدون استخوان يا‌ مي‌توانيد با همان استخوان به اندازه دلخواه خرد كنيد. سعي كنيد تمام برش‌ها را يك اندازه بزنيد، نه خيلي ريز كه بسوزد، نه خيلي درشت كه در هنگام پخت خام بماند.

مرحله دوم

پياز را پوست بگيريد و رنده بزنيد. سپس آب پياز را كاملا بگيريد و آن را روي مرغ‌ها بريزيد و به آن نمك و فلفل سياه اضافه كنيد. گردو‌ها را نيم‌كوب كنيد. نبايد خيلي گردو ريز و آسياب‌شده باشد. سپس رب انار را اضافه كنيد.

مرحله سوم

بسته به ترشي و شيريني رب انار خود‌ مي‌توانيد مقدار آن را بيشتر و يا كمتر بريزيد. همه مواد را هم بزنيد تا تمام جوجه‌ها با مواد مزه‌دار شوند. سپس كمي روغن مايع در حد چند قاشق غذاخوري افزوده و روي مواد را بپوشانيد و براي ۴ الي ۱۲ ساعت در يخچال استراحت دهيد.

مرحله چهارم

در ادامه بعد از مزه‌دار شدن كباب‌ها آن را روي سيخ بزنيد. بهتر است سينه و ران‌هاي خردشده را جداگانه سيخ بزنيد. زيرا زمان پخت آن‌ها متفاوت است و بعد روي زغال داغ‌شده از قبل بگذاريد تا كباب شود. كره را ذوب كنيد و در حين پختن روي كباب فسنجاني بزنيد تا گردوها نسوزند. سپس به همراه برنج زعفراني و مخلفات دلخواه ميل كنيد.

نكات مهم كباب فسنجاني شمالي

  • مي‌توانيد از سينه بوقلمون نيز در تهيه اين كباب استفاده كنيد.
  • به دلخواه از كمي سبزي معطر يا سبزي‌هاي معطر گيلاني در مزه‌دار كردن كباب فسنجاني استفاده كنيد.
  • هر چقدر مرغ‌ها بيشتر در مواد بمانند خوشمزه‌تر‌ مي‌شوند. پس بهتر است از شب قبل اين جوجه‌ها را تهيه كنيد.
  • مي‌توانيد از مخلوط رب انار و رب نارنج استفاده كنيد.

كباب فسنجاني

پيشنهاد مطالعهطرز تهيه هويج پلو بدون گوشت را هم بخوانيد.

ديزي سلطاني، غذاي محبوب و پرطرفدار ايراني

۹ بازديد

همه فكر مي‌كنيم براي خوردن ديزي حتما بايد به رستوران رفت، ولي آماده كردن ديزي در منزل نه تنها خالي از لطف نبوده بلكه صفاي خاص خود را دارد.

طرز تهيه ديزي سلطاني

ديزي يكي از غذاهاي سنتي بسيار خوشمزه‌اي است كه طرفداران بسيار زيادي دارد. يكي از ديزي‌ها سنتي ديزي سلطاني است كه طعم بي‌نظيري دارد. البته درست كردن يك ديزي سنتي كار آساني نيست و بايد نكات داشتن يك ديزي ايده‌آل را بدانيد. در اين بخش از مجله دلتا براي شما عزيزان طرز تهيه ديزي سلطاني را آموزش مي‌دهيم.

مواد لازم

  • نخود و لوبياي سفيد با هم ۱ ليوان
  • گوشت گوسفند با استخوان و چربي ۵۰۰ گرم
  • گوجه‌فرنگي ۳ عدد
  • پياز ۲ عدد
  • سير ۳ حبه
  • سيب‌زميني ۵ عدد
  • رب گوجه‌فرنگي ۱ قاشق غذاخوري
  • فلفل سبز ۳ عدد
  • نمك‌، فلفل‌، آبليمو مقدار لازم

ديزي سلطاني

طرز تهيه ديزي سلطاني

مرحله اول

نخود و لوبيا را از شب قبل در آب خيس كنيد‌، گوشت را همراه چربي و استخوان به همراه نخود و لوبيا و ۱ عدد از پيازها‌، ۳ حبه سير و گوجه‌فرنگي‌هايي كه پوست گرفته‌ايد در ظرف مناسبي بريزيد و شش برابر حجم آن‌ها آب از قبل جوشيده سرد اضافه كنيد.

مرحله دوم

اگر از ظرف مخصوص ديزي استفاده مي‌كنيد حتما از شعله‌پخش‌كن استفاده نماييد. بعد از حدود يك ساعت و نيم فلفل سبز‌ها را به ديزي اضافه كنيد‌، در تمام مراحل پخت دقت كنيد كه شعله زير ظرف ملايم باشد تا غذا آرام آرام جا بيفتد.

مرحله سوم

يك ساعت بعد از اضافه كردن فلفل‌، سيب‌زميني‌ها را داخل غذا بريزيد‌، پيازي كه اول به غذا اضافه كرديد از ظرف خارج كنيد و دور بيندازيد. سپس چربي گوشت را نيز از ظرف خارج كرده و به همراه يك عدد پياز باقيمانده خوب بكوبيد و داخل غذا بريزيد.

مرحله چهارم

وقتي گوشت و نخود و لوبيا نرم و پخته شدند، مي‌توانيد نمك و فلفل سياه را به غذا اضافه كنيد‌، در صورتي كه غذاي شما رنگ دلخواه را نداشت مي‌توانيد از يك قاشق غذاخوري رب گوجه‌فرنگي سرخ‌شده در كمي روغن داخل غذا استفاده كنيد‌.

dizi

نكته‌هاي طرز تهيه ديزي سلطاني

  • بهتر است در شروع كار به اندازه كافي در ظرف آب بريزيد تا مزه ديزي در اثر اضافه كردن آب در طول پخت تحت تاثير قرار نگيرد‌
  • مي‌توانيد به جاي چربي گوشت از مقداري دنبه استفاده كنيد‌.
  • هنگامي كه گوشت را مي‌پزيد از ابتدا به آن نمك و ادويه نزنيد چون باعث مي‌شود گوشت شما دير بپزد.
  • فراموش نكنيد كه آبليمو را هنگام سرو غذا، داخل ظرف بريزيد؛ در غير اين صورت طعم غذا در اثر جوشيدن آبليمو تلخ‌ مي‌شود.
  • مطلب غذاهايي كه نبايد در مايكروفر داغ كنيم را هم در مجله بخوانيد.

ديزي سنتي

پيشنهاد مطالعهآجيل پلو، غذاي اعياني آذربايجاني‌ها را بخوانيد.

خورشت لوبيا چيتي، غذايي آسان و مغذي براي روزهاي سرد

۸ بازديد

اين روزها استفاده از پروتئين‌هاي گياهي طرفداران خاص خود را در كل جهان دارد. لوبيا چيتي يكي از آن پروتئين‌هايي است كه ويتامين و فيبر بالايي دارد.

تهيه خورشت لوبيا چيتي

خورشت لوبيا چيتي يكي از خورشت‌هاي بسيار خوشمزه است كه طعم و مزه فوق‌العاده‌اي دارد و مانند ديگر خورشت‌هاي ايراني هم با گوشت و هم مرغ تهيه و به همراه پلو سرو مي‌شود. اگر از غذاهاي تكراري و خورشت‌هاي هميشگي خسته شديد و طرفدار خورشت‌هاي جديد و خوشمزه هستيد اين دستور پخت فوق‌العاده را حتما يكبار امتحان كنيد. لوبيا چيتي سرشار از آهن و انواع ويتامين‌ها است و براي درمان يبوست، كاهش كلسترول خون و پايين آوردن قند خون بسيار مناسب است. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم براي تهيه خورشت لوبيا چيتي

  • گوشت گوسفندي ۲۵۰ گرم
  • پياز ۲ عدد
  • فلفل دلمه ۱ عدد
  • رب ۲ قاشق غذاخوري
  • لوبيا چيتي ۱۰۰ گرم
  • آب ليموترش به مقدار لازم
  • نمك، فلفل سياه، زردچوبه، دارچين به مقدار لازم

طرز تهيه خورشت لوبيا چيتي

طرز تهيه خورشت لوبيا چيتي

مرحله اول

ابتدا لوبيا چيتي را از شب قبل خيس كنيد و چندين بار آبش را تعويض كنيد تا هم راحت‌تر بپزد و هم نفخ آن گرفته شود. سپس آبكش كنيد. البته مي‌توانيد براي تسريع در اين كار يك خيار را با پوست نصف كنيد و روي لوبيا چيتي قرار دهيد.

مرحله دوم

در ادامه پيازها را پوست بگيريد و نگيني خرد كنيد و داخل قابلمه مورد نظر ريخته و به همراه كمي زردچوبه تفت دهيد تا سبك شود. سپس گوشت خردشده را كه بهتر است قيمه‌اي خرد كنيد به همراه پياز و كمي فلفل سياه و دارچين تفت دهيد.

مرحله سوم

در ادامه فلفل دلمه‌اي خردشده را اضافه كنيد و به همراه گوشت تفت دهيد تا كمي نرم شود. حالا رب را اضافه كنيد و تفت داده تا بوي خامي رب از بين برود و رب خوش‌رنگ شود و بعد لوبيا چيتي خيس‌خورده را اضافه كنيد.

مرحله چهارم

بعد ۳/۴ پيمانه آب اضافه كنيد. ابتدا حرارت را افزايش دهيد و صبر كنيد تا به جوش بيايد. در قابلمه باز باشد. سپس در قابلمه را نيمه‌باز بگذاريد و اجازه دهيد خورشت با حرارت كم بپزد و جا بيفتد. در ۱۰ دقيقه انتهايي كمي آب ليموترش به همراه نمك اضافه و چاشني‌هاي غذا را بالانس كنيد. در انتها بايد يك خورشت غليظ و كم‌آب داشته باشيد و به همراه برنج سرو كنيد.

نكات مهم در تهيه خورشت لوبيا چيتي

  • مي‌توانيد از مرغ نيز در تهيه اين خورشت استفاده كنيد.
  • آبليمو را در انتها اضافه كنيد تا رنگ خورشت را كم نكند.

خورشت لوبيا چيتي و گوشت

پيشنهاد مطالعهطرز تهيه ماكاروني پنيري بدون فر را هم بخوانيد.

بادمجان شكم پر مازندراني، پيش‌غذايي لذيذ

۸ بازديد

غذاهاي شمالي بسيار پر طرفدار و لذيذ هستند و بين عام و خاص محبوبيت زيادي دارند. بادمجان شكم پر هم يكي از اين غذاهاي خاص است كه طعم متفاوتي دارد.

بادمجان شكم پر مازندراني

بادمجان شكم پُر يكي از غذاهاي محبوب محلي شمال ايران و مازندران است. در برخي شهرهاي كشورمان به عنوان يكي از مجلسي‌ترين غذاها شناخته‌ مي‌شود. با مجله دلتا همراه باشيد تا طرز تهيه بادمجان شكم پر مازندراني را ياد بگيريم.

مواد لازم براي بادمجان شكم پر مازندراني

  • گردو پودر شده: ۲۰۰ گرم
  • بادمجان: ۵ عدد
  • گوجه فرنگي : ۳ عدد
  • سير رنده‌شده: ۳ حبه
  • پياز رنده‌شده: ۳ عدد
  • سبزي ساطوري‌شده (چوچاق و اناريجه يا سبزي معطر مثل جعفري و گشنيز و نعنا):۱ پيمانه
  • رب انار: نصف پيمانه
  • نمك، فلفل و زردچوبه: به ميزان لازم
  • خلال بادام: مقداري
  • روغن: به مقدار كافي

بادمجان شكم پر

طرز تهيه بادمجان شكم پر مازندراني

مرحله اول

بادمجان‌‌ها را پوست بگيريد و مقداري نمك به آن بزنيد و يكي دو ساعت استراحت دهيد تا اگر تلخي داشت گرفته شود. سپس آن را بشوييد تا نمك اضافه آن برود و بعد خشك كنيد.

مرحله دوم

وسط بادمجان‌‌ها را چاك دهيد به طوري كه از هم جدا نشوند. بعد بادمجان‌‌ها را در روغن سرخ كنيد. سر گوجه را هم ببريد و داخل آن را خالي كنيد و پوره آن را نگه داريد.

مرحله سوم

گردو را با سير، پياز و سبزي خردشده مخلوط كنيد و به آن رب انار و زردچوبه و مقداري نمك و فلفل اضافه كنيد. سپس اين مواد را تفت دهيد تا آب آن‌ها كشيده و سرخ شوند.

طرز تهيه بادمجان شكم پر

مرحله چهارم

مواد آماده‌شده را در شكم  گوجه‌‌ها و بادمجان‌‌هاي سرخ‌شده بريزيد و داخل تابه‌اي قرار دهيد. پوره گوجه فرنگي را به همراه يكي دو قاشق از مواد تفت داده شده و نصف ليوان آب در تابه بريزيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد تا بخارپز شود و يا در فر بپزيد.

در آخر هم كمي خلال بادام روي مواد پُرشده بريزيد. همچنين مي‌توانيد ابتدا مواد را داخل بادمجان‌‌ها پر كنيد و بعد بادمجان را سرخ كنيد. اگر به غذاهاي بادمجاني علاقه داريد، خورشت قيمه بادمجان مجلسي را هم بخوانيد.

نكات تكميلي در مورد بادمجان شكم پر مازندراني

  • زمان آماده‌سازي مواد اوليه و مايحتاج آن حدودا ۳۰ دقيقه است.
  • بادمجان شكم پُر را‌ مي‌توانيد در وعده ناهار – شام – پيش غذا – سرو كنيد.

bademjan

پيشنهاد مطالعهرولت كلم، غذاي لذيذ و خوشمزه را بخوانيد.

هريسه گندم صبحانه مقوي و خوشمزه جنوبي

۶ بازديد

يكي از پرطرفدارترين خوراك‌هاي شهرهاي جنوبي ايران مخصوصا استان بوشهر، هريسه نام دارد. هريسه به معني خوراكي است كه از پخت غلات يا حبوبات به همراه شير يا آب درست مي‌شود.

طرز تهيه هريسه گندم

هريسه گندم يكي از انواع غذاهاي خوشمزه ايراني است كه معمولا براي صبحانه تهيه مي‌شود. اين صبحانه خيلي مقوي است و براي كودكان هم بسيار ارزشمند به شمار مي‌آيد. براي مشاهده اين آموزش آشپزي جنوبي در ادامه با مجله دلتا همراه باشيد تا طرز تهيه هريسه گندم را ياد بگيريم.

مواد لازم براي طرز تهيه هريسه گندم

  • بلغور گندم ۱ پيمانه
  • آب قلم ۲ پيمانه
  • پياز ۱ عدد متوسط
  • دارچين ۱ قاشق چايخوري
  • نمك و زردچوبه به مقدار كافي
  • روغن مايع ۱ قاشق غذاخوري

هريسه گندم

طرز تهيه هريسه گندم

مرحله اول

براي تهيه هريسه گندم جنوبي ابتدا بلغور را از دو ساعت قبل داخل يك كاسه بزرگ مي‌گذاريم و تا بند انگشت روي آن آب سرد مي‌ريزيم و اجازه مي‌دهيم خيس بخورد. در ادامه پياز را پس از پوست گرفتن به صورت نگيني ريز خرد مي‌كنيم.

مرحله دوم

در اين مرحله پياز خردشده را به همراه ۱ قاشق غذاخوري روغن مايع داخل يك قابلمه مناسب تفت مي‌دهيم تا پياز كاملا سبك و شيشه‌اي شود، سپس مقداري نمك، زردچوبه و دارچين اضافه مي‌كنيم و كمي با پياز تفت مي‌دهيم تا با هم يكدست شوند.

مرحله سوم

در اين مرحله آب قلم را به همراه ۲ پيمانه آب و بلغور گندم به قابلمه اضافه مي‌كنيم، سپس حرارت زير قابلمه را زياد مي‌كنيم. پس از اينكه آب درون قابلمه به نقطه جوش رسيد، حرارت زير قابلمه را كم مي‌كنيم تا هريسه با حرارت بسيار ملايم بپزد.

هريسه گندم چيست

مرحله چهارم

نكته مهم در مورد پايين آوردن كالري اين غذاي خوشمزه اين است كه اگر تمايل داشته باشيم اين غذا را با كالري پايين‌تري درست كنيم مي‌توانيم به جاي استفاده از بلغور گندم از بلغور جو استفاده كنيم و آب قلم كمتري بريزيم.

مرحله پنجم

نكته ديگر در مورد درست كردن هريسه اين است كه اين غذا را مانند حليم گندم بعضي افراد با نمك سرو مي‌كنند و بعضي افراد با شكر بيشتر مي‌پسندد. به همين جهت بايد توجه داشته باشيم كه هريسه را به صورت كم نمك درست كنيم.

مرحله آخر از طرز تهيه هريسه گندم

پس از اينكه هريسه بلغور گندم به خوبي لعاب انداخت و آماده شد آن را درون ظرف مورد نظرمان مي‌كشيم. براي تزيين هريسه مي‌توانيم به سليقه خود از پياز داغ، مخلوط دارچين و شكر، كنجد و غيره استفاده كنيم.

براي درست كردن ميان‌وعده‌هاي جنوبي به مطلب شله خرمايي بوشهري، حلواي بي‌نظير مراجعه كنيد.

هريسه گندم جنوبي

پيشنهاد مطالعهطرز تهيه نان رول دارچيني را بخوانيد.

كوفته قلقلي با سس زرشك، ترش و خوشمزه

۹ بازديد

اگر خانه‌دار هستيد و بعد از يك روز پر كار حوصله آشپزي نداريد، مي‌توانيد از اين غذاي سريع براي ناهار استفاده كنيد كه خيلي خوشمزه است و وقت زيادي هم از شما نمي‌گيرد.

كوفته قلقلي با سس زرشك

كوفته قلقلي با سس زرشك يك وعده غذايي كامل و خوشمزه است كه مزه ترش و اصيل ايراني دارد.‌ مي‌توانيد اين غذا را با سس‌هاي مختلف از جمله سس زرشك، آلو يا رب انار تهيه كنيد. اين غذا بسيار آسان و ساده است و در مدت زمان كوتاه آماده‌ مي‌شود. كوفته قلقلي با سس زرشك را‌ مي‌توان با نان يا پلو سرو كرد. كوفته قلقلي را‌ مي‌توانيد در اندازه‌هاي مختلف تهيه كنيد و به دلخواه با سيب‌زميني سرخ كرده ميل كنيد. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم براي كوفته قلقلي با سس زرشك

  • گوشت چرخ كرده ۲۰۰ گرم
  • پياز ۲ عدد بزرگ
  • نعنا  ۱‌ قاشق ‌چاي‌خوري
  • ترخون ۱‌ قاشق ‌چاي‌خوري
  • مرزه  ۱‌ قاشق چاي‌خوري
  • زرشك ۱‌ قاشق غذاخوري
  • رب گوجه فرنگي ۱‌ قاشق غذاخوري
  • زعفران دم كرده ۱/۴ استكان
  • نمك، فلفل قرمز و زردچوبه به مقدار لازم

كوفته قلقلي با سس

طرز تهيه كوفته قلقلي با سس زرشك

مرحله اول

ابتدا پياز‌ها را بشوييد و با رنده درشت رنده كنيد. آب پياز را بگيريد و نصف پياز را همراه با گوشت چرخ كرده و مقداري نمك و فلفل قرمز و مرزه و ترخون و نعنا با هم مخلوط كنيد و با دست چنگ بزنيد تا كاملا مخلوط شود. گوشت را با دست به شكل كوفته قلقلي‌هاي متوسط درست كنيد. در تابه كوچكي روغن بريزيد و كمي زرشك را تفت دهيد. توجه كنيد زرشك‌ها نسوزد. مقداري زعفران را بساييد و چند تكه يخ روي آن‌ها قرار دهيد.

مرحله دوم

در يك تابه مقداري روغن بريزيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد. سپس گوشت‌هاي قلقلي را در تابه بچينيد و آن‌ها را زير و رو كنيد تا گوشت قلقلي كاملا سرخ شود. پس از سرخ شدن گوشت‌ها را كنار بگذاريد.

مرحله سوم

در تابه ديگر روغن ريخته و نصف پياز‌هاي ديگر را در روغن با شعله ملايم بريزيد و تفت دهيد. مقداري فلفل قرمز، نمك و زردچوبه را به پياز اضافه و سرخ كنيد. سپس رب گوجه‌فرنگي را به پياز اضافه كنيد و هم بزنيد. مقداري آب به مواد اضافه و زماني كه آب جوش آمد گوشت قلقلي را به آرامي به مواد اضافه كنيد.

مرحله چهارم

بعد از اضافه كردن گوشت‌ها چند دقيقه بعد زرشك‌هاي از قبل آماده را به مواد اضافه نماييد. سپس زعفران از قبل آماده كرده را به مواد اضافه كنيد. اجازه دهيد زرشك با گوشت با هم جوش بخورند تا خورشت جا بيفتد.

مرحله پنجم

بعد از جا افتادن خورشت آن را در ظرف مناسب بريزيد. روي خورشت سيب‌زميني سرخ كرده قرار دهيد. در آخر آن را با كته ايراني سرو كنيد. طعم اين كوفته قلقلي با سس زرشك فوق‌العاده‌ مي‌شود.

كوفته قلقلي بوقلمون هم غذاي مشابه ديگري است كه مي‌توانيد طعم متفاوت آن را امتحان كنيد.

كوفته قلقلي و سس زرشك

پيشنهاد مطالعهرولت كلم، غذاي لذيذ و خوشمزه را بخوانيد.

آجيل پلو، غذاي اعياني آذربايجاني‌ها

۹ بازديد

آجيل پلو يكي از انواع پلوها است كه بيشتر در آذربايجان تهيه مي‌شود و همان‌طور كه از نامش پيداست از انواع مغزهاي دلخواه تهيه مي‌شود. اين غذا بسيار پر انرژي و خوشمزه است.

طرز تهيه آجيل پلو

در بعضي مناطق آذربايجان در مهماني‌هاي رسمي‌شان، پلوي مخلوط و پروپيماني درست مي‌كنند كه به آجيل پلو معروف است. شما هم اين پلوي خوشمزه و پررنگ و لعاب را براي مهماني‌هاي خود امتحان كنيد. با مجله دلتا همراه باشيد تا طرز تهيه آجيل پلو را ياد بگيريم.

مواد لازم

  • برنج: ۵۰۰ گرم
  • مرغ بدون استخوان: ۵۰۰ گرم
  • برگه زردآلو: ۳۰۰ گرم
  • برگه قيسي: ۵۰۰ گرم
  • خلال بادام: ۲۰۰ گرم
  • خلال پسته: ۲۰۰ گرم
  • زرشك: ۳۰۰ گرم
  • پياز متوسط: ۲ عدد
  • زعفران سائيده شده: ۱ قاشق چاي‌خوري
  • كره: به مقدار لازم
  • نمك: به مقدار لازم

آجيل پلو

طرز تهيه آجيل پلو

مرحله اول

ابتدا تكه‌هاي مرغ را بشوييد و داخل سبدي بريزيد تا آب اضافي آن‌ها خارج شود. سپس آن‌ها را خرد كنيد. برنج را هم از چند ساعت قبل خيس نماييد.

مرحله دوم

قابلمه‌اي حاوي آب روي شعله اجاق گاز قرار دهيد تا به جوش آيد. سپس برنج را همراه با نمك به آن اضافه كنيد و بگذاريد مغز آن نيم‌پز شود. بعد آن را آبكشي كنيد.

مرحله سوم

برگه‌هاي زردآلو را بشوييد و در كاسه مناسبي حاوي مقداري آب حدود ۲ ساعت خيس كنيد. زرشك را نيز پاك كرده و پس از شستن در سبدي بريزيد تا آب اضافي آن خارج شود. حالا قيسي‌ها را هم بشوييد و از وسط نصف كنيد. قيسي‌هاي نصف شده را در مقداري آب خيس كنيد.

غذاي تركي

مرحله چهارم

در يك تابه مناسب مقداري كره بريزيد و روي شعله اجاق گاز قرار دهيد. سپس كمي زعفران به آن اضافه كرده و قيسي‌ها را در مخلوط كره و زعفران كمي تفت دهيد. از طرف ديگر يكي از پياز‌ها را پوست گرفته و به صورت خلالي خرد كنيد. سپس در تابه ديگري مقداري كره بريزيد و پياز خردشده را در آن سرخ كنيد. در اين فاصله برگه‌هاي زردآلو را نيز داخل سبدي بريزيد و بگذاريد آب اضافي آن‌ها خارج شود. پس از آن، به پياز داغ اضافه كنيد و تفت دهيد. زرشك را هم به صورت جداگانه در كره يا روغن سرخ كنيد.

مرحله پنجم

پياز ديگر را نيز به صورت خلالي خرد كنيد و در تابه ديگري حاوي كمي كره و زعفران تفت دهيد. پس از آن تكه‌هاي مرغ را همراه با نمك اضافه كرده و سرخ كنيد.

مرحله آخر طرز تهيه آجيل پلو

در قابلمه مورد نظر مقداري روغن بريزيد و ته آن را با سيب‌زميني يا نان بپوشانيد. سپس برنج، مخلوط برگه زردآلو، قيسي، خلال بادام و پسته و زرشك را به صورت لايه لايه آن‌قدر بريزيد تا مواد تمام شود. بعد آن را به روش معمول دم كنيد.

اگر به غذاهاي مجلسي علاقه داريد خورشت مرغ افشاري، غذاي مجلسي ايراني را هم در مجله بخوانيد.

آجيل پلو غذاي آذري

پيشنهاد مطالعههويج پلو بدون گوشت را بخوانيد.

چگونه از بريده شدن شير در سوپ جلوگيري كنيم؟

۸ بازديد

سوپ شير يكي از انواع سوپ‌هاي معروف و پر مصرف در سراسر جهان است. سوپ شير انواع مختلفي دارد و با مواد مختلفي طبخ مي‌شود.

طرز تهيه سوپ شير

سوپ شير يكي از انواع سوپ‌هاي پرطرفدار است كه به عنوان يك پيش غذاي بين‌المللي شناخته مي‌شود. در اين بخش از مجله دلتا با طرز تهيه سوپ شير و راه‌هاي جلوگيري از بريده شدن شير در اين سوپ خوشمزه آشنا مي‌شويد.

ترفندهاي جلوگيري از بريدن شير

دماي شير

شير بايد گرم باشد تا در سوپ نبرد؛ شير را به صورت ولرم يا حداقل هم دما با محيط آشپزخانه به قابلمه سوپ اضافه كنيد.

آب ليمو ترش

هنگام پخت سوپ به هيچ وجه آب ليمو به اين سوپ اضافه نكنيد چون ممكن است باعث بريدن شير شود. اگر دوست داريد اين سوپ را به همراه آب ليموي ترش سرو كنيد و در پايان پخت آب ليمو را در كنار سوپ سرو كنيد.

بريدن شير

طرز تهيه سوپ شير

  • شير نيم ليتر
  • قارچ ۲۵۰ گرم
  • سينه مرغ نصف يك سينه كامل
  • جو پرك  ۱۰۰ گرم
  • هويج ۱ عدد متوسط
  • پياز ۱ عدد متوسط
  • آبليمو ۱ قاشق غذاخوري
  • جعفري ۱ قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل سياه  به اندازه كافي
  • روغن و زردچوبه به اندازه كافي

دستور پخت سوپ شير

مرحله اول

ابتدا پياز را پوست بگيريد سپس به ۴ قسمت تقسيم كنيد و به همراه گوشت مرغ، ۴ ليوان آب و مقداري نمك و زردچوبه داخل يك قابلمه مناسب بريزيد تا بپزد.

مرحله دوم

پس از اينكه گوشت مرغ پخت و ۲ ليوان از آب مرغ در قابلمه باقي ماند، حرارت زير قابلمه را خاموش كنيد و اجازه دهيد كمي خنك شود، سپس پياز را از قابلمه خارج كنيد و دور بيندازيد.

مرحله سوم

مرغ را به‌صورت نگيني ريز يا ريش ريش خرد كنيد. آب مرغ را هم صاف كنيد و كنار بگذاريد. در ادامه هويج را به صورت نگيني ريز خرد كنيد.

مرحله چهارم

هويج خرد شده را به همراه جو پرك به قابلمه حاوي آب مرغ اضافه كنيد. قابلمه را روي حرارت بسيار ملايم قرار دهيد و هر چند دقيقه آن را با قاشق يا ملاقه هم بزنيد زيرا جو پرك خيلي سريع ته مي‌گيرد و بايد هر چند لحظه يك بار هم زده شود.

مرحله پنجم

پس از اينكه جو پرك لعاب انداخت، شير را به همراه مرغ خردشده به قابلمه اضافه مي‌كنيم. اجازه دهيد حدود ۳۰ دقيقه سوپ با حرارت ملايم بپزد تا شير به‌طور كامل به خورد ديگر مواد برود.

soup shir

مرحله ششم

در همين حين قارچ را به‌صورت ورقه‌اي خرد مي‌كنيم و به همراه مقدار خيلي كمي روغن تفت مي‌دهيم تا آب موجود در قارچ تبخير شود. براي اينكه رنگ قارچ‌ها تيره نشود آبليمو را هم حين تفت دادن به قارچ‌ها اضافه مي‌كنيم.

مرحله هفتم

در همين مرحله قارچ و نمك و فلفل سياه را به قابلمه اضافه مي‌كنيم و اجازه مي‌دهيم سوپ جا بيفتد. سوپ نبايد خيلي روي حرارت بماند چون سوپ شير هنگامي كه سرد مي‌شود سفت‌تر مي‌شود.

مرحله هشتم

اگر مي‌خواهيد سوپ خود را مجلسي‌تر كنيد مي‌توانيد در آخرين مراحل پخت مقداري خامه صبحانه هم به سوپ اضافه كنيد و پس از مخلوط كردن خامه، سوپ را با جعفري تزيين و سرو كنيد.

سوپ جو

پيشنهاد مطالعهطرز تهيه هويج پلو بدون گوشت را هم در مجله بخوانيد.