مجله دلتا

مجله دلتا

  • فلافل اسفناج، يك شام مغذي و سبك
  • طرز تهيه چلوكباب وزيري در خانه
  • طرز تهيه شيريني پنبه اي خانگي
  • چگونه از كپك زدن رب گوجه فرنگي جلوگيري كنيم؟
  • خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

خورشت فسنجان با مرغ

۲۴ بازديد

خورشت فسنجان از اصيل‌ترين خورشت‌هاي ايران است كه مي‌تواند رنگ و بوي زيبايي به سفره شما بياورد.

خورشت فسنجان با مرغ يكي از لذيذترين خورشت‌هاي اصيل ايراني است، اين خورشت با گردوي چرخ شده درست مي‌شود و طعمي عالي و دلپذير دارد. اين خورشت خوش‌طعم از ديرباز در سفره‌ي ايرانيان وجود داشته است. در ادامه مطلب طرز تهيه خورشت فسنجان با مرغ را در مجله دلتا بخوانيد.

طرز تهيه خورشت فسنجان با مرغ

مواد لازم

  • گردو : ۴۰۰ گرم
  • مرغ : ۴ تكه
  • پياز : ۱ عدد
  • رب انار : ۵ قاشق غذاخوري
  • نمك : به مقدار لازم
  • فلفل : به مقدار لازم
  • زردچوبه : به مقدار لازم
  • روغن : ۲ قاشق براي سرخ كردن
  • زعفران : دم كرده به دلخواه

طرز تهيه خورشت فسنجان با مرغ

  • ابتدا پياز را به صورت نگيني خرد كنيد و در مقداري روغن به خوبي تفت دهيد تا طلايي شود.
  • سپس ۱ قاشق چاي‌خوري زردچوبه به آن اضافه كنيد و با پياز مخلوط كنيد.
  • بعد از اينكه پياز به خوبي سرخ شد به آن گردوي آسياب شده يا چرخ كرده را اضافه كنيد و به مدت ۳ يا ۴ دقيقه تفت دهيد تا گردو روغن بياندازد.
  • در آخر به آن رب انار و شكر را به اندازه‌ي دلخواه اضافه كنيد.
  • مواد را كمي بر روي شعله تفت دهيد تا با هم خوب مخلوط شوند.
  • براي اينكه بوي زهم مرغ از بين برود مي‌توانيد آن را با نمك، فلفل و زعفران دم كرده، طعم‌دار كنيد و خوب ورز دهيد تا به خورد مرغ برود اين كار باعث ايجاد طعمي لذيذ براي مرغ مي‌شود.
  • بعد از اينكه مدتي مرغ را خوب مزه‌دار كرديم آن را جداگانه در ماهيتابه تفت بدهيد.
  • براي اين كار بايد دو طرف مرغ به خوبي سرخ شود، اگر شما رژيم غذايي داريد مي‌توانيد به جاي سرخ كردن آن‌ها را آب‌پز كنيد.
  • پس از اينكه مرغ‌ها مغز پخت شد، مرغ را به مواد قبلي اضافه كنيد.
  • در اين مرحله به آن ۶ ليوان آب اضافه كنيد و شعله را زياد كنيد.
  • پس از آنكه جوش آمد شعله را كم مي‌كنيم و در آن را مي‌گذاريم.
  • براي جا افتادن خورشت بايد به مدت ۳ يا ۴ ساعت روي شعله كم بگذاريد تا بپزد.
  • خورشت فسنجان براي سرو آماده است.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با پخت انواع خورشت  “طرز تهيه قنبرپلو شيرازي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه و مزه دار كردن جوجه كباب در فر

طرز تهيه كالباس خانگي ليواني

دستور پخت خورشت ريواس

استيك با سس قارچ

طرز تهيه و رازهاي خوشمزه شدن ماكاروني با سويا و قارچ

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

دستور پخت خورشت ريواس

۳۱ بازديد

اين گياه در غذاهاي ايراني به صورت خام و پخته در سالاد و خورشت كاربرد دارد، اما به دو صورت كلي همراه با كوفته ريزه و رب و پياز و صورت ديگر همراه با گوشت قرمه و سبزي نعناع و جعفري نيز پخته مي‌شود.

خورشت ريواس

خورشت ريواس يكي از مشهورترين انواع خورشت‌هاي بهاري ترش و خوشمزه است كه با ساقه ترش ريواس تهيه مي‌شود، ريواس از جمله سبزي‌هاي كوهي مخصوص فصل بهار است كه به‌ صورت طبيعي و ديمي رشد مي‌كند و به آبياري نياز ندارد ما در اين مطلب طرز تهيه اين خورشت لذيذ و مقوي را به سبك زنجاني براي شما قرار داده‌ايم؛ در ادامه اين مطلب از مجله دلتا طرز تهيه خورشت ريواس زنجاني را بخوانيد.

طرز تهيه خورشت ريواس

مواد لازم

  • جعفري : ۷۵۰ گرم
  • نعنا : ۲۵۰ گرم
  • پياز متوسط : ۳ عدد
  • گوشت : ۵۰۰ گرم
  • ريواس : ۵۰۰ گرم
  • نمك : به مقدار لازم
  • زردچوبه : به مقدار لازم
  • فلفل : به مقدار لازم
  • روغن : به مقدار لازم

طرز تهيه خورشت ريواس

  • ابتدا كمي روغن در تابه بريزيد و زماني كه داغ شد، پياز را نگيني خرد كنيد و در تابه تفت دهيد.
  • گوشت را به قطعات متوسط خرد كرده و به پياز اضافه كنيد.
  • ۲۰ دقيقه صبر كنيد تا رنگ گوشت تغيير كند و طعم ادويه‌جات را بگيرد.
  • كم‌كم پيازها سرخ مي‌شوند و گوشت طعم مي‌گيرد و بوي چربي نخواهد داشت.
  • حالا كمي آب به ظرف اضافه كنيد و صبر كنيد تا گوشت حسابي پخته شود.
  • ريواس‌ها را پوست گرفته و به تكه‌هاي ۳-۴ سانتي خرد كنيد.
  • ريواس‌ها را در تابه‌اي جداگانه تفت دهيد.
  • نعنا و جعفري ساطوري‌شده را نيز جداگانه تفت دهيد.
  • در پايان ساعت دوم پخت گوشت، سبزيجات سرخ‌شده را همراه با نمك به خورشت اضافه كنيد.
  • ريواس را بايد در ۱۵ دقيقه آخر پخت گوشت اضافه كرد وگرنه له مي‌شود و شكل خود را از دست مي‌دهد.
  • از آن جا كه ريواس به اندازه كافي ترشي دارد، افزودن چاشني آبغوره يا آبليمو لازم نيست، با اين حال اگر خورشت ترش‌مزه دوست داريد كمي چاشني هم به سليقه خود اضافه كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با پخت انواع خورشت  “طرز تهيه خورشت فسنجان” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

خورشت فسنجان با مرغ

خورشت جوجه غوره بادمجان

طرز تهيه پيتزا ايتاليايي

استيك با سس قارچ

طرز تهيه و رازهاي خوشمزه شدن ماكاروني با سويا و قارچ

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

پاستا ميگو با سس پستو

۳۶ بازديد

پاستا از محبوب‌ترين غذاهاي ايتاليا است كه در جهان طرفدار دارد در ادامه پاستايي جذاب همراه ما باشيد.

ميگو از جمله مفيدترين و مغذي‌ترين مواد غذايي سرشار از پروتئين به خصوص براي كودكان و نوجوانان است. از سوي ديگر بسياري از كودكان طعم ميگو را دوست ندارند و از خوردن آن خودداري مي‌كنند. اين در حالي است كه انواع پاستا و ماكاروني به شكل‌هاي مختلف از جمله فتوچيني غذاي محبوب تمام گروه‌هاي سني است در ادامه طرز تهيه پاستا ميگو با سس پستو را در مجله دلتا بخوانيد.

پاستا ميگو با سس پستو

طرز تهيه و مواد لازم براي درست كردن سس پستو

  • سير: ۲ حبه
  • گردو يا بادام زميني : ۲/۱ فنجان
  • ريحان : ۲ فنجان
  • روغن زيتون : ۲/۱ فنجان
  • نمك و فلفل سياه : به ميزان دلخواه
  • پنير پارمزان به ميزان دلخواه : (اضافه كردن پنير پارمزان به سس پستو سليقه‌اي است)
  • جعفري : در صورت تمايل ۲ قاشق غذاخوري خرد شده
  • آب ليموترش : چند قطره

سس پستو از جمله لذيذترين، مقوي‌ترين و البته برخلاف تصور عموم آسان‌ترين سس‌ها براي سرو در كنار انواع پاستا است. براي تهيه سس پستو ابتدا گردو يا بادام زميني را آسياب كنيد. ساير مواد را در غذاساز يا مخلوط‌كن بريزيد و ميكس كنيد. در مرحله بعد كم‌كم روغن زيتون را اضافه كنيد و هم بزنيد. حالا نمك و فلفل سس را اندازه كنيد و مواد را حسابي با هم تركيب كنيد.

طرز تهيه پاستا ميگو با سس پستو

مواد لازم

  • ميگو : ۵۰۰ گرم
  • پاستا فتوچيني : يك بسته كامل
  • اسفناج : ۲۰۰ گرم
  • قارچ : ۲۰۰ گرم
  • كره : ۵۰ گرم
  • سير : ۳ حبه
  • پنير پارمزان : ۴/۱ ليوان
  • سس پستو : ۳/۱ ليوان
  • زعفران براي مزه‌دار كردن ميگو : به مقدار دلخواه

طرز تهيه پاستا ميگو با سس پستو

  • ابتدا ميگوها را پاك كنيد، بشوريد و خشك كنيد. بهتر است براي طعم بهتر ميگو را با كمي نمك و فلفل و در صورت تمايل كمي زعفران آب شده مزه‌دار كنيد.
  • در يك ماهيتابه كمي روغن زيتون بريزيد و ميگوهاي مزه‌دار شده را كمي در آن تفت دهيد.
  • ۳ حبه سير را رنده كنيد و در اواسط تفت دادن به ميگوها اضافه كنيد.
  • زمان تفت ميگوها نبايد بيشتر از ۵ دقيقه باشد چون ميگوها خيلي سريع سفت و لاستيكي مي‌شوند. قارچ‌هاي شسته شده را خرد كنيد و در كمي روغن و فلفل سياه تفت بدهيد.
  • در يك قابلمه آب را جوش بياوريد و وقتي به دماي جوش رسيد يك قاشق غذاخوري روغن و كمي نمك داخل آن بريزيد.
  • پاستاهاي فتوچيني را به همان شكلي كه داخل بسته هستند توي قابلمه بريزيد. پاستاها در آب باز مي‌شوند پس به هيچ‌وجه آن‌ها را خرد نكنيد. طبق زمان‌بندي روي بسته پاستاها را بجوشانيد.
  • اگر دوست داريد غذاي شما نرم‌تر باشد تا ۱۵ دقيقه مي‌توانيد پاستا را بجوشانيد. يك فنجان از آب پاستا را نگه داريد و سپس پاستاهاي فتوچيني را با آب سرد آبكش كنيد.
  • در يك قابلمه يك فنجان آب پاستا، اسفناج‌هاي شسته شده و خرد شده، كره، قارچ و ميگوهاي تفت داده شده را بريزيد و با هم مخلوط كنيد. يك تا دو دقيقه براي تركيب شدن مواد كافي است تا زماني كه اسفناج‌ها نرم و پخته و آب پاستا كمي بخار شود.
  • تركيب فوق را مرتب هم بزنيد و بعد از دو دقيقه شعله را خاموش كنيد. حالا سس پستو را به مواد فوق اضافه كنيد.
  • در مرحله آخر پاستا را به مواد سس پستو و ميگو و اسفناج اضافه كنيد و به آرامي هم بزنيد روي مواد فوق پنير پارمزان بريزيد.
  • پاستا فتوچيني با سس پستو و ميگو حاضر است.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع پاستا “پاستا آلفردو؛ لذيذ و اشتهاآور” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

ران مرغ پنيري؛ ترد و خوشمزه

طرز تهيه پيتزا ايتاليايي

طرز تهيه لازانيا رژيمي با كدو

طرز تهيه كالباس خانگي ليواني

طرز تهيه‌ ناگت مرغ خانگي

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

واويشكا مرغ؛ غذاي روسي در آشپزخانه گيلاني

۳۱ بازديد

واويشكا مرغ از غذاهاي گيلاني است كه در كنار برنج سرو شده و به روش‌هاي متفاوتي تهيه مي‌شود.

طرز تهيه واويشكا مرغ

خوراك يا خورشت واويشكا از جمله خوشمزه‌ترين و مشهورترين غذاهاي شمالي است. واويشكا غذايي با ريشه روسي است كه بعد از جنگ جهاني دوم به آشپزخانه گيلاني راه پيدا كرد. براي درست كردن واويشكا مي‌توانيد هم از گوشت قرمز استفاده كنيد و هم از گوشت مرغ يا حتي از دل و جگر مرغ، گوسفند و گوساله. طرز تهيه واويشكا مرغ را در مجله دلتا بخوانيد.

مواد لازم

  • پياز ۱ عدد
  • سير ۲ حبه
  • سينه مرغ ۳۰۰ گرم
  • نمك، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم
  • گوجه فرنگي ۱ عدد
  • رب گوجه فرنگي ۱ قاشق غذاخوري
  • فلفل دلمه‌اي ۱ عدد
  • فلفل سبز ۱ عدد
  • آب ليمو ۱ قاشق غذاخوري
  • زعفران دم كرده به مقدار لازم

واويشكا مرغ

طرز تهيه واويشكا مرغ

  • ابتدا يك عدد پياز متوسط را نگيني خرد كنيد. داخل تابه يا قابلمه كمي روغن بريزيد و آن را روي حرارت متوسط شعله گاز قرار دهيد. بعد از آن كه روغن داخل تابه داغ شد، پيازهاي خرد شده را به آن اضافه كنيد و تفت دهيد تا زماني كه نرم شوند و رنگ آنها تغيير كند. سپس سيرهاي رنده شده را نيز به پيازها اضافه كرده و همراه با هم تفت دهيد.
  • تكه‌هاي مرغ را كه از قبل شسته و خرد كرده‌ايد، به پياز و سير سرخ شده اضافه كنيد و همراه با هم تفت دهيد تا رنگ مرغ‌ها نيز تغيير كند و سرخ شود.
  • ادويه‌هاي مورد نظر خود از جمله فلفل قرمز، فلفل سياه، زردچوبه و نمك را به مرغ اضافه كنيد تا طعم‌دار شود. به دلخواه مي‌توانيد از ادويه‌هاي ديگر مانند آويشن يا كاري نيز براي مزه‌دار كردن مرغ استفاده كنيد.
  • گوجه خرد شده (پوره گوجه فرنگي) را نيز به مرغ اضافه كنيد و هم بزنيد تا همراه با ساير مواد به خوبي تركيب شود.
  • رب گوجه‌فرنگي را نيز به ساير مواد اضافه كنيد تا واويشكاي مرغ طعم و رنگ بهتري بگيرد. واويشكا را خوب هم بزنيد تا همه مواد كاملا با هم مخلوط شوند.
  • فلفل دلمه‌اي و فلفل سبز را به صورت نگيني خرد كنيد. سپس آنها را داخل واويشكا مرغ بريزيد تا با ساير مواد آن پخته شوند.
  • كمي آب ليمو به واويشكا اضافه كنيد تا بيشتر طعم‌دار شود. سپس زعفران دم‌كرده را به غذا اضافه كنيد.
  • نصف پيمانه آب داخل واويشكاي مرغ بريزيد و در قابلمه را بگذاريد تا همه مواد خوب بپزند. حدود ۱۰ دقيقه زمان براي پخت آن كافي است.
  • در تابه‌اي ديگر، سيب زميني را به صورت نگيني و يا خلالي سرخ كنيد. واويشكا را به همراه سيب‌زميني‌هاي سرخ شده داخل ديس بريزيد و با برنج زعفراني سرو كنيد.

طرز تهيه واويشكا

نكات كليدي پخت واويشكا مرغ

  • مي‌توانيد پيازها را به صورت خلالي نيز خرد كنيد تا در واويشكا بيشتر ديده شود.
  • اندازه خرد كردن تكه‌هاي مرغ سليقه‌اي است. بهتر است آنها را به اندازه دو بند انگشت خرد كنيد.
  • براي درست كردن واويشكا معمولا از سينه و فيله مرغ استفاده مي‌كنند. اما مي‌توانيد ران مرغ را نيز استفاده كنيد، ريش ريش كرده و با آن واويشكا درست كنيد.
  • گوجه‌فرنگي را پوست بگيريد. سپس آن را نگيني خرد كنيد. مي‌توانيد آن را داخل مخلوط‌كن يا غذاساز بريزيد تا پوره شود.
  • به دلخواه مي‌توانيد كمي نخود فرنگي و هويج پخته شده (نگيني ريز) نيز به واويشكاي مرغ اضافه كنيد.
  • واويشكا مرغ را مي‌توانيد هم با برنج و هم به شكل پرسي با نان ميل كنيد.
  • براي زيباتر شدن شكل واويشكا مرغ، مي‌توانيد سيب‌زميني‌ها را با استفاده از قالب برش به شكل دلخواه قالب بزنيد، آن ها را سرخ كنيد و به همراه واويشكا مرغ داخل ظرف مورد نظر خود سرو نماييد.
  • مي‌توانيد در واويشكا مرغ از فلفل دلمه‌اي رنگي استفاده كنيد.
  • واويشكا مرغ را مي‌توان به صورت خوراك، كمي آبدار درست كرد. يا مي‌توان بعد از آن كه آب غذا كاملا جمع شد، آن را سرو كرد.
  • روشي ديگر براي درست كردن پياز واويشكا وجود دارد: ابتدا پياز را نگيني يا خلالي خرد كنيد. سپس آن را داخل تابه بريزيد تا آب پياز جمع و نرم شود. سپس كمي روغن به پياز اضافه كنيد. داخل پياز زردچوبه بريزيد و پيازها را با زردچوبه تفت دهيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع خوراك “طرز تهيه خوراك جگر” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه‌ ناگت مرغ خانگي

خورشت غوره مسمّا؛ خوشمزه و ملس

طرز تهيه گمج كباب گيلاني

كدو حلوايي پلو؛ يك غذاي پاييزي از شمال ايران

طرز تهيه اسفناج پلو با گوشت

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

آش اوماج تبريزي؛ خوشمزه و لذيذ

۲۸ بازديد

اوماج آشي يا آش اوماج از غذاهاي سنتي است كه تهيه آن با نوعي پاستاي قديمي باعث شده تا اين غذا از ساير آش‌هايي كه طعم آن‌ها را تا به حال چشيده‌ايد متمايز باشد.

طرز تهيه آش اوماج

آش اوماج يكي از آش‌هاي سنتي تبريز است. اوماج از ريشه آذري “تكه كردن” گرفته شده است. در زمان‌هاي قديم در خطه آذربايجان شرقي با درست كردن گلوله‌هاي كوچك خميري از آرد مثل پاستاي امروزي براي تهيه اين آش استفاده مي‌كردند. پخت اين آش فقط به تبريز ختم نمي‌شود، بلكه در شهر‌هاي ديگري مثل همدان و قم نيز اين آش را تهيه مي‌كنند. با طرز تهيه آش اوماج با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم

  • عدس ۱ پيمانه
  • سبزيجات معطر (ريحان، تره، مرزه) ۲۵۰ گرم
  • پياز ۴ عدد بزرگ
  • كره محلي ۲۵ گرم
  • آب قلم (دلخواه) ۱ ليوان
  • آرد ۲ قاشق غذاخوري
  • زردچوبه به ميزان كافي
  • نمك به ميزان كافي

آش اوماج

طرز تهيه اوماج

براي تهيه اوماج ابتدا آرد را در يك ظرف گود با آب مخلوط كنيد تا به شكل خمير تقريبا سفت در آيد؛ بنابراين در مقدار افزودن آب بايد دقت كنيد. به خمير نمك و زردچوبه اضافه كرده و ورز دهيد. بعد از خمير به اندازه گلوله‌هايي كوچك برداريد و در سيني بچينيد تا خشك شوند.

طرز تهيه آش اوماج

  • عدس را از چند ساعت قبل خيس كنيد.
  • سبزي‌ها را تميز كرده و خوب بشوييد و وقتي آب سبزي كشيده شد آن را ريز خرد كنيد.
  • پيازها را خرد كرده و در يك قابلمه مناسب با كره در حدود يك دقيقه تفت دهيد و به آن زردچوبه و نمك اضافه كنيد.
  • به پياز‌ها آب قلم يا آب معمولي اضافه كنيد و سپس عدس‌هاي خيس خورده را داخل آب و پياز بريزيد تا آب به جوش آيد.
  • وقتي آب به جوش آمد سبزي‌ها معطر خرد شده را به  مواد آش بيفزاييد؛ مي‌توانيد از سبزي خشك نيز در اين آش استفاده كنيد.
  • شعله را كم كنيد تا عدس‌ها پخته شوند و اگر درحين پخت عدس آب داخل قابلمه كم بود به آن آب جوش اضافه كنيد.
  • بعد از پخت عدس، اوماج‌ها را كم كم به آش اضافه كنيد و مدام هم بزنيد تا اوماج‌ها به هم نچسبند. هم زدن را ادامه دهيد تا زماني كه اوماج‌ها به اندازه كافي باد كنند. سپس مي‌توانيد آش را در ظرف مورد نظر خود سرو كنيد.

روي آش را مي‌توانيد با برگ نعناع يا نعنا داغ و ماست تزيين كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با انواع آش “آش گندم ، مقوي و پر خاصيت” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه‌ ناگت مرغ خانگي

دستور پخت آلبالو پلو مجلسي

پاستا آلفردو؛ لذيذ و اشتهاآور

طرز تهيه شيله عدس؛ آش تبريزي‌ها

طرز تهيه سوپ شلغم و جو درماني براي كرونا

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه سوپ شلغم و جو درماني براي كرونا

۲۷ بازديد

 سوپ شلغم براي درمان سرماخوردگي و آنفولانزا كودكان هم مناسب است و هم براي كودك شما هم يك غذاي بسيار مفيد و مقوي است.

سوپ شلغم و جو

يكي از بهترين موادغذايي براي درمان سرماخوردگي در طب پزشكي، طب سنتي ايراني و اسلامي شلغم است. حالا اگر اين شلغم را به صورت سوپ با مرغ كه خودش درمان سرماخوردگي و كرونا است و پياز كه يك ماده ضدعفونت، ضدويروس و ضد التهاب است و جو پرك سرشار از فيبر و ويتامين درست كنيد، يك معجون فوق‌العاده براي درمان كرونا و آنفولانزا ساخته‌ايد در ادامه با مجله دلتا طرز تهيه سوپ شلغم و جو را بخوانيد.

طرز تهيه سوپ شلغم و جو

مواد لازم براي ۴ نفر

  • مرغ: ۲۵۰ گرم
  • شلغم: ۳ عدد متوسط
  • هويج: ۲ عدد كوچك
  • قارچ: ۴ عدد كوچك
  • پياز: ۱ عدد متوسط
  • كره: يك قاشق چايخوري
  • زنجبيل تازه و رنده شده: ۱ قاشق غذاخوري
  • جو پرك: به مقدار لازم
  • نمك و فلفل: به مقدار دلخواه
  • سبزي سوپ: ۵ قاشق غذاخوري
  • شير: در صورت دلخواه يك استكان

طرز تهيه سوپ شلغم و جو

  • پياز را نگيني خرد كنيد و تفت دهيد پس از آن آب را اضافه كنيد و مرغي كه از قبل شسته‌ايد را به آن اضافه كنيد.
  • وقتي آب داخل قابلمه به جوش آمد كف روي مرغ را بگيريد.
  • سپس نمك، فلفل و زردچوبه را اضافه كنيد.
  • وقتي مرغ نيم‌پز شد دو عدد هويج را به آن اضافه كنيد، بهتر است براي زيبايي يكي از هويج‌ها را رنده كنيد و ديگري را نگيني خرد كنيد.
  • شلغم‌ها را هم به اندازه دلخواه خرد و اضافه كنيد، ده دقيقه بعد قارچ‌ها را هم برش بزنيد و اضافه كنيد.
  • يك قاشق چايخوري كره اضافه كنيد، همزمان با اضافه كردن قارچ، جو پرك را هم اضافه كنيد.
  • براي اينكه سوپ حسابي جا بيفتد بايد بگذاريد روي شعله ملايم گاز آرام آرام بپزد.
  • در ۲۰ دقيقه پاياني پخت سبزي و شير (اختياري) را اضافه كنيد تا خواص سبزي و شير در سوپ شلغم حفظ شود.
  • چون سوپ رژيمي و براي درمان سرماخوردگي است بهتر است خامه استفاده نكنيد و مي‌توانيد كره را هم حذف كنيد.
  • اگر آب قلم داريد حدود ½ فنجان آب قلم هم به سوپ اضافه كنيد.
  • وقتي سوپ جا افتاد و به غلظت دلخواه رسيد شعله گاز را خاموش و به صورت داغ سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع سوپ “طرز تهيه سوپ حريره” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه سوپ پيازچه

سوپ لوبيا و سبزيجات

سوپ اسفناج و عدس؛ يك پيشنهاد ويژه

دستور پخت آلبالو پلو مجلسي

طرز تهيه‌ ناگت مرغ خانگي

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

خرما پلو اهوازي با مرغ

۲۷ بازديد

خرما پلو از پلوهاي تركيبي و مغذي است كه اصالتا متعلق به نواحي جنوبي كشور بوده و به روش‌هاي متفاوتي طبخ مي‌شود.

خرما پلو

طرز تهيه خرما پلو

خرما پلو از غذاهاي اصيل نواحي جنوبي ايران به ويژه اهواز است كه به دليل محتويات خاصش مانند گوشت مرغ (يا گوشت چرخ‌كرده) و خرما از غذاهاي مقوي و پركالري محسوب مي‌شود. طرز تهيه انواع پلوهاي تركيبي و همچنين خرما پلو را در مجله دلتا بخوانيد.

مواد لازم براي خرما پلو

  • خرما ۲۰۰ گرم
  • سينه مرغ ۵۰۰ گرم
  • برنج ۴ يا ۵ پيمانه
  • روغن به ميزان لازم
  • زعفران به ميزان لازم
  • نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم
  • كره به ميزان لازم
  • كشمش پلويي، زرشك، خلال پسته و بادام براي تزيين

طرز تهيه

  • مرحله اول: آماده سازي خرما

ابتدا خرما را از وسط، با دقت بدون اينكه متلاشي شود، برش بزنيد و هسته را جدا كنيد. سپس خرما را در يك تابه روي شعله متوسط در مقداري كره تفت دهيد تا حدي كه پوست خرما براق شده و در هنگام تزيين خرما پلو نماي زيبايي به آن بدهد.

  • مرحله دوم: آماده سازي برنج خرما پلو

بسته به نوع برنج، اجازه دهيد چند ساعت در آب و نمك خيس بخورد. در يك قابلمه متوسط مقدار مناسبي آب بريزيد و روي شعله گاز بگذاريد و پس از جوش آمدن آب، برنج را در آن بريزيد و بعد از مدت زمان كافي، برنج را آبكش كنيد و بپزيد. براي ته ديگ نيز از سيب زميني يا نان استفاده كنيد.

طرز تهيه خرما پلو

  • مرحله سوم: درست كردن مرغ 

سينه مرغ را به قطعات هم اندازه برش بزنيد. سپس يك تابه متوسط روي شعله گاز بگذاريد، اجازه دهيد تابه خوب داغ شود. سپس مقداري روغن يا كره داخل آن بريزيد و صبر كنيد تا داغ شود. مرغ را با مقدار مناسبي نمك، فلفل، زردچوبه و زعفران داخل تابه بريزيد و خوب تفت دهيد تا طعم بگيرد و سرخ شود. اگر تمايل داشتيد مي‌توانيد از ران مرغ نيز استفاده كنيد. پس از سرخ شدن مرغ، شعله را كم كنيد و در تابه را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه ببنديد تا مغز پخت شود. زمان دقيق پخت بستگي به سايز قطعات مرغ دارد.

  • مرحله چهارم: سرو خرما پلو

ظرف مناسب سرو غذا را برداريد و برنج را داخل آن بكشيد. سپس با استفاده از خرمايي كه در مرحله اول تهيه كرديد و مرغ‌ها روي آن را تزيين كنيد. به دلخواه، مي‌توانيد مقداري كشمش، زرشك، خلال پسته و بادام و پياز داغ هم براي تزيين جذاب‌تر روي غذا اضافه كنيد.

نكات كليدي تهيه خرما پلو

  • بهتر است در تهيه خرما پلو از خرماي درشت و سفت استفاده كنيد.
  • در مرحله خيس كردن برنج، در صورت تمايل مي‌توانيد، برنج را با شير خيس كنيد. سپس با شير، كره و مقدار گلاب آن را بپزيد تا عطري بي‌نظير به غذا بدهد.
  • در صورت تمايل، به جاي درست كردن خرما پلو با برنج ساده، با رشته پلو اين غذا را سرو كنيد.
  • مي‌توانيد مقداري پياز خلالي نيز با مرغ سرخ كنيد تا طعم و عطر بهتري پيدا كند.
  • خرما پلو را به جاي گوشت مرغ مي‌توانيد با استفاده از گوشت گوسفندي نيز درست كنيد. براي اين كار مقدار ۵۰۰ گرم گوشت گوسفندي چرخ‌كرده را به همراه يك پياز متوسط رنده شده، نمك، فلفل، زردچوبه و زعفران در يك كاسه متوسط با هم مخلوط كنيد و به خوبي ورز دهيد تا مواد يك دست شوند. سپس يك تابه را روي شعله متوسط گاز بگذاريد و مقداري روغن داخل آن بريزيد و اجاز دهيد روغن خوب داغ شود. در همين زمان، از مخلوط گوشت به اندازه يك خرما برداريد و با دست به آن ها شكل دهيد و بعد در روغن به خوبي سرخ كنيد و موقع سرو خرما پلو، گوشت‌هاي سرخ شده را داخل خرماهايي كه هسته آن‌ها را جدا كرديد بگذاريد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با روش پخت انواع پلو “هويج پلو با گوشت قلقلي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

دستور پخت آلبالو پلو مجلسي

قليه ميگو؛ غذاي دريايي جنوبي!

كدو حلوايي پلو؛ يك غذاي پاييزي از شمال ايران

طرز تهيه اسفناج پلو با گوشت

طرز تهيه سوپ پيازچه

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

لازانيا بدون گوشت؛ همچنان لذيذ

۳۶ بازديد

لازانيا بدون گوشت از آن دسته غذاهايي است كه طعم بسيار خوبي دارد و مناسب گياه‌‌خواران و همچنين كودكان است.

طرز تهيه لازانيا بدون گوشت

لازانيا از غذاهاي ايتاليايي و محبوبي است كه از انواع آن مي‌توان به لازانيا گياهي اشاره كرد. استفاده از پنير پيتزا و همچنين محتويات متنوع آن، لازانيا بدون گوشت را به غذايي پرطرفدار تبديل كرده است. با طرز تهيه لازانيا بدون گوشت با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم

  • قارچ ۲۵۰ گرم
  • فلفل دلمه‌اي قرمز ۱ عدد
  • روغن زيتون ۳۰ گرم
  • هويج نگيني خرد شده ۱ عدد
  • پياز متوسط ۱ عدد
  • كدو سبز نگيني خرد شده ۱ عدد
  • ورق لازانيا ۱ بسته
  • بادمجان نگيني ۱ عدد
  • نخود فرنگي نصف پيمانه
  • ريحان و پونه خشك ۱ قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل به ميزان لازم

براي سس:

  • پنير پيتزا ۳۰۰ گرم
  • پنير پارمزان ۱۵۰ گرم
  • تخم مرغ ۱ عدد
  • نمك و فلفل به ميزان لازم

طرز تهيه غذاهاي گياهي

طرز تهيه لازانيا بدون گوشت

  • ابتدا هويجي را كه نگيني خرد كرده‌ايد با مقداري آب در قابلمه بپزيد تا نرم شود. سپس كدو سبز و بادمجان نگيني خرد شده را در ماهيتابه‌اي تفت دهيد.
  • پيازها را نگيني خرد كنيد و با كمي روغن زيتون تفت دهيد و به كدو سبز و بادمجان اضافه كنيد. سپس فلفل دلمه‌اي‌ و قارچ‌ را به مواد افزوده و تفت دهيد.
  • نخودفرنگي، نمك و فلفل را اضافه كنيد. سپس ريحان و پونه خشك را درون ماهيتابه بريزيد و به تفت دادن ادامه دهيد. در اين مرحله به جاي ريحان و پونه خشك مي‌توانيد از سبزي تازه استفاده كنيد. وقتي مواد آماده شد آن‌ها را از روي حرارت برداريد.
  • در كنار تفت دادن مواد، ورقه‌هاي لازانيا را در آب جوش همراه با كمي روغن و نمك روي حرارت قرار دهيد و براي ده دقيقه صبر كنيد تا نرم شوند. سپس ورقه‌هاي لازانيا را با آب سرد آبكشي كنيد.
  • براي سس لازانيا، پنيرها، تخم‌مرغ، نمك و فلفل را باهم تركيب كنيد.
  • كف ظرف پيركس يا فلزي را كمي با كره يا روغن چرب كنيد. يك لايه ورقه‌هاي لازانيا بچينيد سپس روي آن كمي از سس بريزيد و خوب پخش كنيد. موادي كه آماده كرده بوديد را روي ورقه لازانيا بريزيد. سپس دوباره سس بريزيد و ورقه بعدي لازانيا را روي آن قرار دهيد. اين كار را تا لايه‌لايه‌شدن تمام مواد ادامه دهيد.
  • در آخر روي ظرف ورقه‌اي آلومينيومي بكشيد. ظرف را براي ۱۵ دقيقه در حرارت ۱۷۵ درجه سانتي گراد در فر قرار دهيد. شعله بالايي فر را نيز روشن كنيد تا روي لازانيا نيز طلايي شود. سپس از فر خارج كنيد و به مدت ۱۵ دقيقه صبر كنيد تا خنك شود و موقع برداشتن از هم نپاشد.

نكات پخت لازانيا بدون گوشت

  • لازانيا گياهي با اسفناج نيز تهيه مي‌شود. در اين صورت بايد از قبل اسفناج را تفت دهيد سپس آن را روي خمير لازانيا بريزيد. حتي مي‌توانيد براساس ذائقه خود كدو و بادمجان را از دستور حذف كرده و لازانيا اسفناج و قارچ تهيه كنيد.
  • براي پخت لازانيا سبزيجات بدون فر مي‌توانيد در قابلمه‌اي كمي روغن بريزيد، لازانياها را بچينيد و آن را به مدت ۳۰ دقيقه روي گاز با شعله پخش كن قرار دهيد.
  • در تهيه اين غذا به جاي تفت دادن با روغن مي‌توانيد مواد را در فر كباب كنيد سپس در لازانيا بريزيد. لازانيا با سبزيجات كبابي سالم‌تر و كم‌چرب‌تر است.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع پاستا “پاستا آلفردو؛ لذيذ و اشتهاآور” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه‌ ناگت مرغ خانگي

كوكوي نودل و طرز تهيه آن

خوراك ماهي با گوجه فرنگي كبابي

طرز تهيه يتيمچه

جوجه‌ كباب لبناني با سس سير توم

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

قابلي پلو، غذاي افغانستاني

۲۸ بازديد

قابلي پلو يكي از غذاهاي معروف افغانستان است كه طعم شيريني دارد و بيشتر در مجالس و مهماني‌هاي رسمي سرو مي‌شود.

قابلي پلو

كابلي پلو يا قابُلي پَلَو يكي از پلوهاي معروف در افغانستان است. اين پلو در كشور‌هاي ايران و ازبكستان هم درست مي‌شود. در تهيه قابلي پلو كه پرطرفدارترين غذا در شهر مزارشريف است، از برنج، گوشت گوسفند، هويج، كشمش، خلال پسته و بادام استفاده مي‌شود. اصالت اين غذاي بسيار خوش‌رنگ و بو به شمال كشور افعانستان برمي‌گردد. اگر به غذا‌هاي شيرين علاقه داريد، با مجله دلتا همراه باشيد تا با طرز تهيه قابلي پلو آشنا شويد.

مواد لازم تهيه قابلي پلو

  • برنج: ۲ پيمانه
  • گوشت گوسفندي: ۳۰۰ گرم
  • پياز: ۲ عدد
  • سير: ۲ حبه
  • هويج: ۲ عدد
  • كره: ۵۰ گرم
  • زعفران: ۲ قاشق غذاخوري
  • شكر: يك قاشق غذاخوري
  • كشمش پلويي به ميزان لازم
  • نمك و فلفل به ميزان لازم
  • زردچوبه، دارچين و پودر هل به ميزان لازم

طرز تهيه قابلي پلو

طرز تهيه قابلي پلو

تكه‌هاي گوشت‌ را با كره سرخ كرده و كنار بگذاريد. پيازها را رنده كرده، در تابه ديگري سرخ ‌كنيد تا طلايي شود. ادويه، سير ريز شده و زعفران را با پياز مخلوط كرده و همه اين مواد را به گوشت سرخ شده اضافه كنيد تا با ۳ پيمانه آب بپزد.

پس از يك ساعت، يك پيمانه آب گوشت را با برنج خيس شده بدون آب و نمك بپزيد تا دم بكشد. هويج را خلالي خرد كرده و با كمي روغن تفت دهيد تا طلايي شود؛ سپس شكر و كشمش را به آن افزوده و حدود يك دقيقه با هم تفت دهيد.

وقتي برنج پخته شد، هويج و كشمش را روي آن بريزيد. مي‌توانيد تكه‌هاي خورشت گوشت را جدا كنار ظرف برنج يا زير برنج گذاشته، آب خورشت را در يك پياله سرو كنيد. از خلال پسته و بادام هم مي‌توانيد براي تزيين استفاده كرده و درصورت دلخواه آنها را با هويج تفت دهيد.

در قابلي پلو به ‌جاي گوشت گوسفند، از گوشت گوساله يا مرغ هم مي‌توان استفاده كرد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع غذاهاي ملل “گراتن بادمجان و مرغ، غذاي محبوب فرانسوي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه قنبرپلو شيرازي 

طرز تهيه دمپختك

كدو حلوايي پلو؛ يك غذاي پاييزي از شمال ايران

طرز تهيه كته زردآلو

برنج سرخ شده هاوايي

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

كباب كوبيده مرغ خانگي

۲۴ بازديد

يكي از خوشمزه‌ترين نوع كباب كه پيشنهاد مي‌شود امتحان كنيد، كباب كوبيده مرغ است.

كباب كوبيده مرغ

اين نوع كباب را مي‌توان به راحتي در منزل و بدون دردسر تهيه كرد. برخلاف كباب كوبيده‌هايي كه معمولا با گوشت قرمز تهيه مي‌شود، اين كباب را مي‌توانيد با گوشت مرغ نيز آماده كرده و از طعم آن لذت ببريد. بخش آشپزي مجله دلتا را با طرز تهيه كباب كوبيده مرغ دنبال كنيد.

مواد لازم

  •  سينه مرغ: ۱ عدد
  • گوشت ران مرغ: ۳ عدد
  • پياز: ۲ عدد
  • جعفري تازه خورد شده: ۴ قاشق غذاخوري
  • گوجه فرنگي: به ميزان لازم
  • پودر سوخاري: ۳ قاشق غذاخوري
  • نمك، فلفل، پودر پاپريكا، پودر سير، زردچوبه، زعفران دم كشيده: به ميزان لازم

كباب كوبيده مرغ

طرز تهيه كباب كوبيده مرغ

  • ۱ عدد سينه مرغ را به همراه ۳ عدد ران مرغ به صورت مخلوط چرخ كنيد
  • سپس ۲ عدد پياز را كه به صورت چرخ‌شده است و كاملا آبش را گرفته‌ايد، به مخلوط گوشت مرغ اضافه كنيد.
  • سپس مواد را با جعفري خوردشده به همراه پودر سوخاري و ادويه‌ها به مدت ۵ دقيقه ورز دهيد تا يك دست شود.
  • تابه موردنظر را كمي چرب كنيد و كباب‌ها را به شكل دلخواه درون تابه قرار بدهيد.
  • با حرارت ملايم اجازه دهيد يك طرف كباب سرخ شود سپس آن را برگردانيد.
  • روي كباب‌ها را با مقداري زعفران دم‌شده آغشته كنيد تا عطر و طعم لذيذتري داشته باشد. با اين كار، كباب‌ها خوش‌رنگ‌تر مي‌شود.
  • سيني فر را چرب كرده و گوجه‌فرنگي‌هاي حلقه شده را روي سيني بچينيد. روي آن‌ها كمي سبزي معطر خشك شده و نمك بپاشيد. سپس سيني را در فر بگذاريد تا گوجه فرنگي‌ها كبابي شوند. در صورتي كه به فر دسترسي نداشتيد، مي‌توانيد گوجه ها را سرخ كنيد.
  • كباب را پس از آماده شدن در ظرف بچينيد و با گوجه‌ فرنگي‌‌ هاي كبابي و چلوي زعفراني سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع كباب “طرز تهيه كباب حسيني” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه خورشت داوود پاشا

خوراك ماهي با گوجه فرنگي كبابي

طرز تهيه‌ ناگت مرغ خانگي

طرز تهيه دلمه بادمجان

طرز تهيه گمج كباب گيلاني

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد