كوكو

مجله دلتا

  • فلافل اسفناج، يك شام مغذي و سبك
  • طرز تهيه چلوكباب وزيري در خانه
  • طرز تهيه شيريني پنبه اي خانگي
  • چگونه از كپك زدن رب گوجه فرنگي جلوگيري كنيم؟
  • خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

طرز تهيه كوكو پيازچه

۱۲ بازديد

 

پيازچه سرشار از ويتامين C بوده و از اين رو براي سلامت پوست و پيشگيري از چين و چروك پوست نيز بسيار مفيد است.
كوكو پيازچه

كوكو پيازچه يكي از انواع كوكوهاي خوشمزه ايراني است مثل كوكو ماست كه پيش از اين آموزش داده‌ايم. اين كوكو خيلي فوري آماده مي‌شود و مواد اوليه در دسترسي دارد. براي مشاهده اين آموزش آشپزي با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم براي تهيه كوكو پيازچه

  • پيازچه ۴۰۰ گرم
  • تخم مرغ ۴ عدد
  • آرد سفيد ۲ قاشق غذاخوري
  • پياز ۱ عدد متوسط
  • نمك و فلفل سياه به مقدار كافي
  • زردچوبه و روغن به مقدار كافي

دستور پخت كوكو پيازچه

مرحله اول

ابتدا پياز را به صورت نگيني ريز خرد مي‌كنيم. پياز را به همراه كمي روغن در يك تابه مناسب تفت مي دهيم تا طلايي شود. سپس پياز سرخ شده را كنار مي‌گذاريم تا خنك شود. در همين حين پيازچه‌ها را شسته و خرد مي‌كنيم.

مرحله دوم

بهتر است پيازچه‌ها را به صورت ريز خرد كنيم تا مايه كوكو منسجم‌تر شود. پس از خنك شدن پياز سرخ شده، آن را به همراه پيازچه‌هاي خرد شده داخل يك كاسه مناسب مي‌ريزيم. سپس تخم مرغ را اضافه مي‌كنيم.

مرحله سوم

در اين مرحله مقداري نمك، فلفل سياه و زردچوبه به مايه كوكو اضافه مي‌كنيم. مواد را به خوبي مخلوط مي‌كنيم تا يك‌دست شوند. حالا يك قاشق غذاخوري از آرد را اضافه مي‌كنيم و با ديگر مواد به خوبي تركيب مي‌كنيم.

مرحله چهارم

اگر مايه كوكو بيش از حد رقيق بود، يك قاشق ديگر آرد اضافه و با ديگر مواد تركيب مي‌كنيم. در ادامه يك تابه مناسب روي حرارت قرار مي‌دهيم. مقداري روغن داخل آن ريخته، سپس مايه كوكو را داخل تابه مي‌ريزيم.

مرحله پنجم

حالا با پشت قاشق مايه كوكو را كف تابه پخش مي‌كنيم و صبر مي‌كنيم تا كوكو سرخ شود. سپس كوكو را برش مي‌زنيم و برمي‌گردانيم تا سمت ديگرش نيز سرخ شود. كوكو ما آماده است مي‌توانيم آن را به همراه نان سرو كنيم.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي لذيذ مطلب شامي نخودچي تهراني به روش اصيل سنتي را مطالعه كنيد.

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه كوكو پيازچه

۸ بازديد

 

پيازچه سرشار از ويتامين C بوده و از اين رو براي سلامت پوست و پيشگيري از چين و چروك پوست نيز بسيار مفيد است.
كوكو پيازچه

كوكو پيازچه يكي از انواع كوكوهاي خوشمزه ايراني است مثل كوكو ماست كه پيش از اين آموزش داده‌ايم. اين كوكو خيلي فوري آماده مي‌شود و مواد اوليه در دسترسي دارد. براي مشاهده اين آموزش آشپزي با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم براي تهيه كوكو پيازچه

  • پيازچه ۴۰۰ گرم
  • تخم مرغ ۴ عدد
  • آرد سفيد ۲ قاشق غذاخوري
  • پياز ۱ عدد متوسط
  • نمك و فلفل سياه به مقدار كافي
  • زردچوبه و روغن به مقدار كافي

دستور پخت كوكو پيازچه

مرحله اول

ابتدا پياز را به صورت نگيني ريز خرد مي‌كنيم. پياز را به همراه كمي روغن در يك تابه مناسب تفت مي دهيم تا طلايي شود. سپس پياز سرخ شده را كنار مي‌گذاريم تا خنك شود. در همين حين پيازچه‌ها را شسته و خرد مي‌كنيم.

مرحله دوم

بهتر است پيازچه‌ها را به صورت ريز خرد كنيم تا مايه كوكو منسجم‌تر شود. پس از خنك شدن پياز سرخ شده، آن را به همراه پيازچه‌هاي خرد شده داخل يك كاسه مناسب مي‌ريزيم. سپس تخم مرغ را اضافه مي‌كنيم.

مرحله سوم

در اين مرحله مقداري نمك، فلفل سياه و زردچوبه به مايه كوكو اضافه مي‌كنيم. مواد را به خوبي مخلوط مي‌كنيم تا يك‌دست شوند. حالا يك قاشق غذاخوري از آرد را اضافه مي‌كنيم و با ديگر مواد به خوبي تركيب مي‌كنيم.

مرحله چهارم

اگر مايه كوكو بيش از حد رقيق بود، يك قاشق ديگر آرد اضافه و با ديگر مواد تركيب مي‌كنيم. در ادامه يك تابه مناسب روي حرارت قرار مي‌دهيم. مقداري روغن داخل آن ريخته، سپس مايه كوكو را داخل تابه مي‌ريزيم.

مرحله پنجم

حالا با پشت قاشق مايه كوكو را كف تابه پخش مي‌كنيم و صبر مي‌كنيم تا كوكو سرخ شود. سپس كوكو را برش مي‌زنيم و برمي‌گردانيم تا سمت ديگرش نيز سرخ شود. كوكو ما آماده است مي‌توانيم آن را به همراه نان سرو كنيم.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي لذيذ مطلب شامي نخودچي تهراني به روش اصيل سنتي را مطالعه كنيد.

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

كوكوي برگ كرفس خوش‌عطر

۷ بازديد

 

از خواص كرفس مي‌توان به كاهش وزن، افزايش آبرساني، كنترل فشار خون و كاهش كلسترول اشاره كرد. توجه داشته باشيد كه خوردن كرفس به تنهايي باعث درمان يا پيشگيري از هرگونه بيماري نمي‌شود.
كوكوي برگ كرفس

بعد از خورشت‌ها و غذاهاي مفصل ايراني، انواع كوكوها هم به عنوان يك ميان‌ وعده و حتي وعده اصلي از جايگاه ويژه‌اي برخوردارند. اين بار مي‌خواهيم طرز تهيه كوكوي برگ كرفس را به شما آموزش دهيم. اين كوكو علاوه بر طعم بي‌نظيرش، بسيار خوش‌عطر و بو است. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم براي تهيه كوكوي برگ كرفس

  • برگ كرفس تازه ۴۰۰ گرم
  • آرد گندم ۲ قاشق غذاخوري
  • تخم مرغ ۵ عدد
  • نمك، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهيه كوكوي برگ كرفس

مرحله اول

ابتدا برگ‌هاي كرفس را خرد كنيد. پيشنهاد مي‌دهيم برگ‌ها را به صورت متوسط خرد كنيد. نه زياد درشت و نه خيلي ريز. دقت كنيد كه برگ‌ها بايد تازه و شاداب باشند. براي تهيه اين كوكو مي‌توانيد از ساقه‌هاي بسيار ريز كرفس هم استفاده كنيد.

مرحله دوم

كرفس خرد شده را به همراه دو تا سه عدد تخم مرغ داخل يك كاسه بريزيد. سپس با توجه به حجم برگ‌ها به مقدار لازم نمك، فلفل و زردچوبه داخل كاسه ريخته و مخلوط كنيد. در صورتي كه مقدار تخم مرغ كم بود، يك عدد ديگر هم تخم مرغ اضافه كنيد. براي انسجام بيشتر كوكو، دو قاشق آرد به آن اضافه كنيد و مواد را خوب با هم مخلوط كنيد.

مرحله سوم

داخل يك تابه نچسب مقدار كمي روغن بريزيد. وقتي روغن داغ شد، مايه كوكو را اضافه كنيد. سپس حرارت را ملايم كرده و درب تابه را بگذاريد تا مواد كوكو شكل بگيرد. وقتي يك طرف كوكو پخت، آن را برگردانيد تا طرف ديگر هم طلايي شود. ديگر احتياجي به گذاشتن درب تابه نيست.

كوكوي برگ كرفس خوشمزه شما آماده است. براي اين كه روغن آن را كمي بگيريد. كوكو را روي دستمال تميزي قرار دهيد و بعد از چند دقيقه در ظرف مناسب سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي لذيذ مطلب كوكو اسفناج خوشمزه با پنير را مطالعه كنيد.

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

دستور پخت كوكو كلم بروكلي

۱۲ بازديد

از خواص كلم بروكلي مي‌توان به تقويت سيستم ايمني بدن، كمك به هضم غذا، كمك به سلامت مغز و كبد، اشاره كرد. اين كوكو براي افراد گياه خوار بسيار مفيد است.

كوكو كلم بروكلي

كوكو كلم بروكلي يكي از انواع كوكوهاي مقوي است. شايد براي شما هم جالب باشد كه از كلم بروكلي بتوانيد كوكو تهيه كنيد اين كوكوي خوش‌رنگ كه به سادگي تهيه مي‌شود در عين حال بسيار مقوي است. امروز در مجله دلتا طرز تهيه كوكو كلم بروكلي رژيمي را به شما آموزش خواهيم داد.

مواد لازم براي تهيه كوكو كلم بروكلي

  • كلم بروكلي ۱ پيمانه
  • هويج ريز رنده شده ۲ عدد متوسط
  • پياز ريز رنده شده ۱ عدد متوسط
  • سبزيجات معطر ۱ قاشق غذاخوري
  • قارچ نگيني خرد شده ۳ عدد
  • تخم‌مرغ ۱ عدد
  • آرد سوخاري ۱ قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

طرز تهيه كوكو كلم بروكلي

مرحله اول : آماده سازي كلم بروكلي

ابتدا كلم بروكلي را خوب شسته و يك قابلمه آب روي گاز قرار دهيد و بگذاريد تا به جوش بيايد زماني كه به جوش آمد كلم‌ها را در آب در حال جوش ريخته و اجازه دهيد تا كمي نرم شود و ميكروب‌هاي آن از بين برود سپس آن را آب‌كشي كنيد و اجازه دهيد تا خنك شود سپس به قطعات كوچك‌تر ريز كنيد.

مرحله دوم : مخلوط كردن مواد

تمام سبزيجات را داخل يك كاسه ريخته و كلم بروكلي خرد شده را به آن اضافه كنيد تخم‌مرغ، آرد و ادويه‌ها را افزوده و هم بزنيد تا مواد كاملا يك‌دست شوند.

مرحله سوم : سرخ كردن كوكو كلم بروكلي

يك تابه را روي حرارت قرار دهيد و مقداري روغن داخل آن ريخته تا داغ شود و با قاشق از مواد كوكو برداشته و داخل تابه سرخ كنيد. زماني‌كه يك طرف كوكو پخته شد با كفگير آن را برگردانيد و خوب سرخ كنيد مي‌توانيد روي دستمال روغن‌گير قرار دهيد سپس به همراه سبزيجات مختلف و نان تازه ميل كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي لذيذ مطلب خورشت به آلو با مرغ، خوشمزه و مجلسي را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

آش سنگ سير غذاي خوشمزه كردي

خورشت به آلو با مرغ، خوشمزه و مجلسي

آلبالو پلو با گوشت قلقلي

طرز تهيه خوراك اسفناج

خورشت اسفناج و گردو؛ سرشار از خاصيت

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه كوكو نخود فرنگي

۲۲ بازديد

كوكوي نخود فرنگي يك كوكو بسيار خوشمزه گيلاني است كه با نخود سبز تازه تهيه مي‌شود .

كوكو نخود فرنگي

اين كوكو يك غذاي خوش‌طعم و عالي است كه با استفاده از نخود فرنگي درست مي‌شود. به دليل اينكه در اين كوكو از گوشت قرمز استفاده نشده است براي گياه خوران نيز يك غذاي مناسب است. طعم اين كوكو بسيار عالي و لذيذ است به طوري كه تمام افرادي كه اين غذا را ميل مي‌كنند طرفدار اين غذا مي‌شوند.  در ادامه طرز تهيه كوكو نخود فرنگي را در مجله دلتا بخوانيد.

طرز تهيه كوكو نخود فرنگي

مواد لازم

  • سيب‌زميني متوسط: ۴ عدد
  • نخود فرنگي پخته: نصف پيمانه
  • پياز متوسط: يك عدد
  • سير: دو حبه
  • جعفري خرد شده: يك قاشق غذاخوري
  • تخم‌مرغ: ۳ عدد
  • روغن مايع: به مقدار لازم
  • نمك: به مقدار لازم
  • فلفل: به مقدار لازم
  • زردچوبه: به مقدار لازم
  • ادويه كاري: به مقدار لازم
  • پودر زيره: به مقدار لازم

طرز تهيه كوكو نخود فرنگي

(براي مطالعه طرز تهيه انواع كوكو به مجله آشپزي دلتا مراجعه كنيد.)

  • ابتدا سيب‌زميني‌ها را رنده ريز كنيد.
  • سپس آب سيب‌زميني‌ها را بگيريد و پياز و سير رنده شده را به سيب‌زميني‌ها اضافه كنيد.
  • تخم‌مرغ را به مواد اضافه كنيد و هم بزنيد.
  • سپس نمك، فلفل، زردچوبه، پودر زيره و ادويه كاري و جعفري خرد شده را اضافه كرده و همه مواد را به خوبي مخلوط كنيد.
  • در آخر نخود فرنگي پخته شده را اضافه كنيد و با بقيه مواد خوب مخلوط كنيد.
  • در يك ماهيتابه نچسب مايه كوكو را ريخته و اجازه دهيد يك طرف آن سرخ شود.
  • سپس آن را برش زده و برش گردانيد تا طرف ديگر آن هم سرخ شود.
  • غذاي شما آماده است.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با انواع دستور پخت كوكو و كتلت  “طرز تهيه كتلت ميگو” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

ته‌انداز مرغ؛ زعفراني و معطر

پاي گوشت و سيب زميني؛ غذايي مدرن و ساده

شامي كباب، ترد و خوشمزه

فيله مرغ با سس سير

دستور پخت رولت سوخاري

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

طرز تهيه كوكو لوبيا سبز

۲۵ بازديد

كوكوي لوبيا سبز، يكي ديگر از غذاهاي اصيل تبريز است كه به دليل طعم، عطر و خاصيت غذايي ارزشمند آن، طرفداران خود را دارد.

كوكو لوبيا سبز

كوكو لوبيا سبز از غذاهاي محلي تبريز است و مي‌توان آن را به عنوان پيش‌غذا يا وعده اصلي سرو كرد. با طرز تهيه كوكو لوبيا سبز بخش آشپزي مجله دلتا را دنبال كنيد.

مواد لازم

  • لوبيا سبز: ۲۰۰ گرم
  • تخم مرغ: ۳ عدد
  • سيب زميني: ۲ عدد
  • فلفل دلمه‌اي: ۱ عدد
  • پياز: ۱ عدد
  • زعفران: به ميزان لازم
  • زردچوبه: به ميزان لازم
  • ادويه كاري: به ميزان لازم
  • فلفل سياه: به ميزان لازم
  • نمك: به ميزان لازم

طرز تهيه كوكو لوبيا سبز

طرز تهيه كوكو لوبياسبز

  • ابتدا لوبيا سبز را با اندازه يك سانتي‌متر خرد كرده و اجازه دهيد با مقداري آب در قابلمه با شعله ملايم خوب بپزد.
  • پياز را به صورت نگيني خرد كرده و با مقدار كمي روغن تفت دهيد تا سبك و طلايي شود.
  • سپس فلفل دلمه را خرد كرده و به پياز اضافه كنيد. پس از اينكه فلفل دلمه‌اي و پياز را خوب تفت داديد لوبيا سبز پخته شده را اضافه كنيد.
  • نمك، فلفل سياه و زردچوبه را به مواد افزوده و مجددا خوب تفت دهيد.
  • سيب زميني را آب‌پز كرده و بعد از اينكه سيب زميني‌ها خوب پخته شد آنها را در يك كاسه بزرگ رنده كنيد.
  • تخم‌مرغ‌ها را در يك ظرف جداگانه خوب هم بزنيد و سپس به سيب زميني رنده شده اضافه كنيد.
  • در اين مرحله مخلوط لوبيا سبز پخته شده را نيز به مواد سيب زميني بيفزاييد.
  • نمك، فلفل سياه، پودر كاري و زعفران دم كرده را به مايه كوكو لوبيا سبز اضافه كنيد.
  • مايه كوكو را به خوبي مخلوط كنيد تا كاملا صاف و يكدست شود.
  • يك تابه متناسب با مقداري مايه كوكو روي شعله قرار دهيد و مقداري روغن داخلش بريزيد.
  • اجازه دهيد روغن كاملا داغ شود سپس تمام مايه كوكو را داخل تابه بريزيد و با پشت قاشق روي مايه كوكو را صاف كنيد.
  • در تابه را بگذاريد و حرارت را كم كنيد تا كوكو كاملا مغر پخت شود.
  • پس از اينكه سمت زيرين كوكو لوبيا سبز شما طلايي رنگ شد و كوكو كاملا خودش را گرفت آنرا برگردانيد تا قسمت ديگرش نيز سرخ شود.

پيشنهاد مطالعه: لوبيا سبز، منبع غني از چربي‌هاي امگا ۳ بوده و كاروتنوئيد و فلاونوئيد موجود در لوبيا سبز، داراي خواص ضد التهابي است. درباره خواص لوبيا سبز در مجله دلتا بخوانيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه يتيمچه

تهيه خوراك جغور بغور

جوجه‌ كباب لبناني با سس سير توم

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد

كوكوي نودل و طرز تهيه آن

۲۸ بازديد

كوكوي نودل يك غذاي بسيار مناسب براي شام يا ميان‌وعده به ويژه براي كودكان است.

طرز-تهيه-كوكوي-نودل

كوكو يكي از ساده‌ترين غذاهاي سرخ كردني ايراني است كه در پخت آن دست شما براي خلاقيت كاملا باز است و با تغيير مواد تشكيل‌دهنده آن مي‌توانيد كوكوهاي متنوع و جالبي درست كنيد. نودل نيز يك غذاي رشته‌اي آسيايي است كه در آشپزي كشورهاي شرق آسيا زياد مورد استفاده قرار مي‌گيرد. بنابراين با استفاده از دستور پخت كوكوي نودل مي‌توانيد يك وعده غذايي كامل با مواد مغذي متنوع درست كنيد. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم

  • سينه مرغ يك عدد
  • تخم‌مرغ ۳ عدد
  • پيازچه ۲ يا ۳ ساقه
  • گشنيز يك دسته كوچك
  • جعفري يك دسته كوچك
  • پنير پيتزا ۴ قاشق غذاخوري
  • پياز يك عدد
  • قارچ ۶ عدد
  • نودل آماده ۲ بسته
  • روغن سرخ كردني به مقدار لازم
  • نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

دستورپخت-كوكوي-نودل

دستور پخت كوكوي نودل

  • براي تهيه كوكوي نودل ابتدا سينه مرغ را با يك عدد پياز درشت، نمك، فلفل، زردچوبه و يا هر طعم‌دهنده دلخواهي در قابلمه بريزيد و يك ليوان آب اضافه كرده و صبر كنيد تا مرغ به مدت يك ساعت بپزد.
  • مرغ پخته شده را از قابلمه خارج كنيد و بعد از سرد شدن، آن‌ را به صورت دلخواه كاملا خرد كنيد. براي اين كار مي‌توانيد مرغ را ريش‌ريش كنيد يا آن را در خردكن بريزيد. هر چه مرغ ريزتر باشد، به خوشمزه‌تر شدن و بافت بهتر كوكو كمك مي‌كند.
  • قارچ‌ها را به‌خوبي بشوييد و ريز خرد كنيد. در يك تابه مقدار كمي روغن بريزيد و قارچ و مرغ خردشده را با حرارت كم سرخ كنيد. سپس جعفري، گشنيز و پيازچه را خرد كنيد و به مرغ اضافه كرده و حدود يك دقيقه ديگر سرخ كنيد.
  • در مرحله بعد نودل آماده را در يك قابلمه آب بريزيد و آن را روي حرارت قرار دهيد. زماني كه آب جوش آمد نودل‌ها را به آن اضافه كنيد و اجازه دهيد ۲ تا ۳ دقيقه در آب بجوشد. سپس آن را از صافي رد كنيد و بگذاريد سرد شود.
  • زماني كه نودل خنك شد، آن را در يك ظرف بريزيد، تخم‌مرغ‌ها را هم بزنيد و با نمك، فلفل و زرچوبه به ظرف اضافه كنيد و خوب مخلوط كنيد.
  • وقتي همه مواد آماده شد به سراغ آخرين مرحله دستور پخت كوكو نودل برويد كه سرخ كردن است. در يك تابه بزرگ روغن ريخته و آن را روي حرارت قرار دهيد تا داغ شود. مخلوط نودل و تخم‌مرغ را داخل تابه بريزيد و سپس مخلوط مرغ و قارچ را روي آن بريزيد و در نهايت پنير پيتزا را اضافه كنيد.
  • چند ثانيه اول حرارت را زياد كنيد تا تخم‌مرغ ببندد. سپس كوكو را برش دلخواه بزنيد و در تابه را روي آن گذاشته و حرارت را كم كنيد تا به مدت ۱۰ الي ۱۵ دقيقه كاملا سرخ شود. مي‌توانيد تابه را در انتها در فر بگذاريد و شعله بالا را روشن كنيد تا روي پنير طلايي شود.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع كوكو “طرز تهيه كوكو تن ماهي” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

طرز تهيه‌ ناگت مرغ خانگي

خوراك ماهي با گوجه فرنگي كبابي

تهيه خوراك جغور بغور

خورشت غوره مسمّا؛ خوشمزه و ملس

سوپ اسفناج و عدس؛ يك پيشنهاد ويژه

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد