كتلت ماهي

مجله دلتا

  • فلافل اسفناج، يك شام مغذي و سبك
  • طرز تهيه چلوكباب وزيري در خانه
  • طرز تهيه شيريني پنبه اي خانگي
  • چگونه از كپك زدن رب گوجه فرنگي جلوگيري كنيم؟
  • خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

طرز تهيه كتلت ماهي ، ترد و خوشمزه

۱۵ بازديد

كتلت ماهي يكي از انواع كتلت‌هاي خوشمزه و پرطرفدار است. اگر مي‌خواهيد از خواص بي‌نظير ماهي استفاده كنيد، در بخش آموزش آشپزي، با طرز تهيه كتلت ماهي همراه ما باشيد.

كتلت ماهي

كتلت ماهي يك غذاي دلچسب و خوشمزه براي تمام اعضاي خانواده است. كساني كه از ماهي متنفر هستند حتما با تهيه اين كتلت، عاشق ماهي خواهند شد. در اين مطلب قصد داريم يك نوع كتلت ماهي را آموزش دهيم كه با ماهي سالمون تهيه‌ مي‌شود. اما روش تهيه اين غذا با ماهي‌هاي مختلف، تفاوت چنداني ندارد. بنابراين براي انتخاب نوع ماهي دست شما كاملا باز است. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم

  • ماهي سالمون پخته يا سرخ شده ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم
  • سيب‌زميني پخته با نمك، كره و شير ۲ پيمانه
  • تخم‌مرغ ۱ عدد
  • جعفري خردشده ۲ قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل نصف قاشق چاي‌خوري

مواد لازم روي كتلت

  • تخم‌مرغ ۱ عدد
  • آب ۱ قاشق غذاخوري
  • آرد سوخاري، نمك و فلفل به ميزان لازم
  • روغن زيتون يا هسته انگور براي سرخ كردن

طرز تهيه كتلت ماهي

طرز تهيه كتلت ماهي

مرحله اول

ابتدا سيب‌زميني‌ها را در آب ريخته و روي حرارت بگذاريد تا بپزند. ماهي را از قبل با كمي آبليمو، نمك و در صورت تمايل با دو عدد سير در فر بپزيد يا در تابه با دو قاشق روغن سرخ كنيد. (مي‌توانيد از كنسرو ماهي هم استفاده كنيد.) سپس سيب‌زميني پخته را به همراه ماهي سالمون پخته و ريز كنيد. در يك كاسه بزرگ، سيب‌زميني، ماهي سالمون، تخم‌مرغ، نمك، فلفل و جعفري را با هم خوب مخلوط كنيد.

مرحله دوم

براي مخلوط كردن و ريز كردن مواد مي‌توانيد از يك چنگال كمك بگيريد. سپس به كمك دست، مواد كتلت ماهي را شكل دهيد.

مرحله سوم

در يك كاسه ديگر، تخم‌مرغ را به همراه يك قاشق غذاخوري آب، به هم بزنيد. كتلت را درون كاسه تخم‌مرغ بغلتانيد. سپس آن را به آرد سوخاري آغشته كنيد. اگر كتلت‌ها خيلي نرم هستند مي‌توانيد مدتي آن‌ها را در يخچال بگذاريد تا سفت شوند. براي اينكه تخم‌مرغ به خوبي روي كتلت ماهي را بپوشاند، مي‌توانيد از يك فرچه يا ليسك استفاده كنيد.

مرحله چهارم

كتلت‌هايي را كه با آرد سوخاري پوشيده شده‌اند، درون يك سيني بچينيد تا مرحله آماده‌سازي بقيه كتلت‌ها به اتمام برسد.

مرحله پنجم

مقداري روغن در تابه بريزيد. وقتي روغن داغ شد، كتلت ماهي را در آن قرار دهيد تا سرخ شود. وقتي هر دو سمت كتلت‌ها طلايي مايل به قهوه‌اي رنگ شد، آن‌ها را از تابه خارج كنيد.

كتلت ماهي سالمون

پيشنهاد مطالعهطرز تهيه آبگوشت باميه، مقوي و سالم را بخوانيد.

كتلت ماهي، يك غذاي دريايي متفاوت

۱۸ بازديد

ماهي يكي از سالم‌ترين مواد غذايي روي كره‌ زمين است. اين ماده‌ غذايي سرشار از مواد مغذي مهمي مانند پروتئين و ويتامين D است و از بهترين منابع اسيدهاي چرب امگا ۳ به‌ شمار مي‌رود.

كتلت ماهي

اضافه كردن ماهي و ميگو به رژيم غذايي‌ به هر نحوي، يكي از كارهايي است كه براي بهره‌‌گيري از خواص زياد غذاهاي دريايي بايد انجام دهيم. در اين مقاله مي‌خواهيم طرز تهيه كتلت ماهي را به شما آموزش دهيم تا بتوانيد با تنوع بيشتري غذاهاي دريايي را در رژيم هفتگي‌ خود قرار دهيد. با مجله دلتا همراه باشيد.

مواد لازم براي تهيه كتلت ماهي

  • فيله ماهي بدون استخوان ۳۵۰ گرم
  • شير يك ليوان
  • جعفري نيم كيلوگرم
  • آرد يك قاشق غذاخوري
  • نمك به مقدار لازم
  • سيب زميني ۳۵۰ گرم
  • پياز يك عدد
  • ليمو ترش يك عدد
  • سير ۴ حبه

طرز تهيه كتلت ماهي

مرحله اول

فيله‌هاي ماهي را با آبليمو مزه‌دار كنيد. سپس براي پخت، آن‌ها را با شير داخل قابلمه قرار دهيد و روي حرارت بگذاريد. سير و پياز را ريز خرد كنيد و به قابلمه اضافه كنيد. وقتي ماهي كاملا پخت، آن را آبكش كنيد. اگر از بوي ماهي اصلا خوشتان نمي‌آيد، در اين مرحله مي‌توانيد چند عدد برگ بو هم اضافه كنيد. مواد را از ماهي جدا كنيد و ماهي را داخل مخلوط‌‌كن بريزيد تا صاف و يكدست شود.

مرحله دوم

سيب‌زميني‌ها را با رنده ريز رنده كنيد و داخل غذاساز با ماهي مخلوط كنيد. آرد را هم اضافه كنيد. حدود پنج شاخه از جعفري‌ها را ريز خرد كنيد و به بقيه مواد اضافه كنيد. در آخر، مقداري نمك و فلفل و اگر ادويه خاصي براي غذاهاي دريايي مدنظرتان است، اضافه كنيد و براي بار آخر مواد را با يكديگر مخلوط كنيد.

مرحله سوم

يك تابه برداريد و داخل آن مقداري روغن بريزيد. مقداري از مايه را برداريد و مثل همان كتلت گوشت و مرغ داخل تابه بريزيد و با قاشق روي آن را صاف كنيد. بعد از اين كه يك طرف كتلت سرخ شد آن را برگردانيد و طرف ديگر را سرخ كنيد. با بقيه مواد هم به همين صورت كتلت‌ها را درست كرده و داخل ظرف مناسب سرو كنيد. از مابقي جعفري‌ها هم براي تزئين استفاده كنيد.

نكات طرز تهيه

  • برگ بوها، سير و پياز را نبايد زياد خرد كنيد تا به راحتي از ماهي جدا شوند.
  • كتلت‌ها را روي دستمال كاغذي قرار دهيد تا روغن اضافي‌شان گرفته شود.
  • ليموترش را مستقيم داخل شير نريزيد، چون باعث بريدن شير مي‌شود.
  • جعفري را اصلا داخل غذاساز نريزيد؛ زيرا در اينصورت، طعم جعفري غالب خواهد شد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي لذيذ مطلب حليم بوقلمون، صبحانه‌اي مقوي را مطالعه كنيد.