استيك

مجله دلتا

  • فلافل اسفناج، يك شام مغذي و سبك
  • طرز تهيه چلوكباب وزيري در خانه
  • طرز تهيه شيريني پنبه اي خانگي
  • چگونه از كپك زدن رب گوجه فرنگي جلوگيري كنيم؟
  • خورشت ماست، غذاي اعياني اصفهاني‌ها

طرز تهيه كباب استيك و سيب زميني

۶ بازديد

با كباب كردن استيك راسته لايه برشته و لذيذي روي گوشت ايجاد مي‌شود كه طعمي منحصر به فرد و بسيار جذاب به استيك مي‌دهد. اين طعم زغالي با سيب‌زميني بسيار خاص و ويژه مي‌شود.

كباب استيك و سيب زميني

استيك به خودي خود غذاي لذيذ و پر طرفداري است. اما كباب هميشه براي ما ايراني‌ها جايگاه خاص خودش را دارد. از همين جهت است كه كباب استيك يك انتخاب ويژه براي ما محسوب مي‌شود. مخصوصا كه لابه‌لاي آن سيب‌زميني كبابي با طعم رزماري هم باشد. با مجله دلتا همراه باشيد تا كباب استيك و سيب زميني را ياد بگيريم.

در ضمن براي كساني كه استيك دوست دارند هم بد نيست آن را به شكل جديدي تجربه كنند. البته هميشه تغيير ايجاد كردن در دستور غذاها نتيجه خوبي ندارد. اما اين استيك كباب‌شده قطعا تجربه خوبي است. در تهيه استيك كبابي هم گوشت بايد مدتي در سس سويا و ادويه خيسانده شود و سپس همراه با سيب‌زميني نيم‌پز طعم‌دار شده و روي گريل كباب مي‌شود.

مواد لازم براي كباب استيك و سيب زميني

  • استيك دنده ۹۰۰ گرم
  • سس سويا ۳ قاشق غذاخوري
  • ادويه مخصوص استيك ۳ قاشق چايخوري
  • سيب‌زميني كوچك ۴۵۰ گرم
  • گياه رزماري ۴ شاخه
  • روغن زيتون ۱ قاشق غذاخوري
  • نمك و فلفل به مقدار كافي

طرز تهيه كباب استيك

طرز تهيه كباب استيك و سيب زميني

مرحله اول

استيك را به صورت مكعب‌هاي ۵ سانتي برش بزنيد. سپس تكه‌هاي استيك را همراه با سس سويا و ادويه مخصوص استيك داخل كاسه‌اي بريزيد و خوب زير و رو كنيد تا استيك كاملا به سس و ادويه آغشته شود. كاسه را حدود ۱ ساعت كنار بگذاريد تا گوشت به خوبي طعم بگيرد.

مرحله دوم

در اين مدت سيب‌زميني‌ها را آماده كنيد. ابتدا پوست سيب‌زميني‌ها را كاملا تميز و تا جاي ممكن نازك كنيد. حال آن‌ها را به مدت ۸ دقيقه آب‌پز كنيد. سيب‌زميني‌هاي نيم‌پز‌شده را آبكش كنيد و بگذاريد كمي خنك شوند. بعد هم برگ‌هاي رزماري، روغن زيتون و نمك و فلفل را روي آن‌ها بريزيد و با هم مخلوط كنيد.

مرحله سوم

چهار سيخ بزرگ يا ۸ سيخ كوچك را آماده كنيد. يكي در ميان استيك و سيب‌زميني‌ها را داخل سيخ بكنيد. سيخ‌ها را روي گريل يا كباب‌پز داغ‌شده با حرارت بالا قرار دهيد. براي هر طرف حدود ۵–۶ دقيقه كافي است. البته اگر مي‌خواهيد استيك شما كامل مغز پخت شود مي‌توانيد كمي بيشتر روي گريل بگذاريد. اما براي داشتن استيكي آبدار و لذيذ همين زمان كافي است. كباب استيك و سيب زميني را با سس استيك مورد علاقه خود سرو كنيد.

در كنارش مي‌توانيد از اين پيش‌غذاي لذيذ هم استفاده كنيد.

كباب استيك

پيشنهاد مطالعههمبرگر كَره اي ، يك شام دلپذير را بخوانيد.

طرز تهيه استيك ماهي

۱۸ بازديد

استيك ماهي يكي از سالم‌ترين غذاها و محبوب‌ترين استيك‌ها در دنيا است.

طرز تهيه استيك ماهي

براي تهيه اين غذا بهتر است سراغ ماهي كم تيغ برويد، بهترين نوع ماهي براي كباب كردن و استيك، ماهي شير و سالمون است كه هر كدام در دسترس بود را مي‌توانيد انتخاب كنيد. در اين مطلب از مجله دلتا به توضيح طرز تهيه استيك ماهي مي‌پردازيم.

مواد لازم براي تهيه استيك ماهي

  • ماهي شير ۵۰۰ گرم
  • ليمو ترش تازه ۱ عدد
  • سير ۳ حبه
  • نمك، فلفل سياه، ادويه ماهي و رزماري به مقدار لازم
  • تمر هندي ۵۰ گرم
  • فلفل قرمز ۱ قاشق چايخوري
  • رب گوجه فرنگي ۱ قاشق غذاخوري

طرز تهيه استيك ماهي

طرز تهيه استيك ماهي

  • ماهي را به صورت فيله و طولي و يا به صورت عرضي و استيكي برش بزنيد.
  • ماهي را داخل يك ظرف گذاشته و با مقداري نمك، فلفل سياه، رزماري، سيرهاي خرد شده و ادويه ماهي خوب ماساژ دهيد و براي نيم ساعت داخل يخچال قرار دهيد تا مزه‌دار شود.
  • براي گريل كردن مي‌توانيد از تابه گريل به روي اجاق گاز يا دستگاه كباب پز استفاده كنيد. داخل تابه گريل را با روغن زيتون كمي چرب كنيد سپس ماهي را داخل تابه گريل قرار دهيد تا حسابي پخته شوند.
  • تمرهندي را داخل آب‌جوش حل كنيد و اجازه دهيد تا حل شود سپس از صافي رد كنيد. آب به دست آمده از تمر هندي را داخل يك قابلمه ريخته و روي حرارت قرار دهيد و فلفل قرمز و رب به آب تمرهندي اضافه كنيد و براي ۵ دقيقه روي حرارت بگذاريد تا سس غليظ شود.
  • روي استيك ماهي ليمو ترش تازه ريخته و سس را كنار استيك بريزيد و مي‌توانيد سبزيجات بخارپز مانند كلم بروكلي را كنار استيك ماهي سرو كنيد.

پيشنهاد مطالعه : براي آشنايي با طرز تهيه انواع غذاهاي لذيذ مطلب “ماهي سالمون با سالاد نودل” را مطالعه كنيد.

همچنين بخوانيد:

سوپ حريره؛ پيشنهاد عالي زمستاني

دستور پخت اسپاگتي با كوفته قلقلي مرغ

طرز تهيه گراتن سيب زميني و سوسيس

سوپ زنجبيل و هويج؛ انتخابي مقوي و لذيذ

مرغ را به سبك ايتاليايي بپزيد

 

با مجله آشپزي دلتا همراه باشيد